麦冬的功效与作用
发布时间：2022-06-242845次浏览
实体词
麦冬
核心答案
功效与作用
1、养阴生津：麦冬的药用价值比较高，能达到比较好的养阴生津效果，主要是用于治疗心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。 2、润肺止咳：麦冬可以用于肺胃阴虚所引起的精少口渴以及干咳咯血，能用于减轻患者产生咳嗽的症状，当患者产生了咳嗽咳痰等临床的症状，通常情况可以通过适当的使用中药麦冬，能用于促进病情，尽快得到康复。 3、安神：麦冬具有安神、精心养肺的作用，尤其是对于失眠患者，效果更为显著。
适宜人群
大便干结人群
禁忌人群
脾胃、虚寒、风寒患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
熬煮
取适量麦冬以及梗米，麦冬清洗干净之后可以搭配梗米，倒在锅中煮就可以熬制麦冬粥即可。
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牛奶和酸奶可以为身体提供的营养素最突出的有两个方面：第一，是#优质蛋白质#。第二，是钙。#动物性食物#，如鸡鸭鱼肉，以及大豆制品，这些食物都含有非常丰富的#优质蛋白质#，这样基本上可以解决补充优质蛋白的问题。对于钙来讲，可以通过以下方式来进行补充：第一，可以多多食用豆腐、鸡蛋以及绿叶菜，在阳光明媚的天气，晒半个小时的太阳。其实这个组合钙含量相对比较丰富，可以为人体补充丰富的钙质。第二，可以经常做一些紫菜虾皮汤，在做汤的过程当中，要多加一些菌类，如木耳、香菇以及平菇等菌类。换言之在其他的食物中，如果可以满足成年人每天800毫克的钙，也能够达到膳食的营养素推荐量，为身体补充每天所需的钙质。
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