慢性腹泻的预防方法
发布时间：2020-03-2661372次浏览
预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯，不可以生食肉食，应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖，避免腹部受风受寒，平时则要积极参与体育锻炼，注意个人清洁卫生。除此之外，还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。
腹泻本身就是有损身体健康的一种不良症状。而如果是患上了慢性腹泻，则会造成更大的不良影响，尤其是在长期性腹泻时就容易诱发营养不良一类并发症。故在平时十分有必要采取一定预防措施，降低慢性腹泻发病几率。那么，慢性腹泻的预防方法主要有哪些呢？
1、养成良好饮食习惯
慢性腹泻大多数情况下都是由于饮食不洁或不节制所致，故若想要有效预防，就必须要注意养成良好饮食习惯。建议一日三餐要以低脂高蛋白食物为主，烹饪任何食物都要提前清洗干净，不生食肉食及类似食品。同时要避免进食对肠胃刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物，还要少饮酒。
2、加强身体保暖
慢性腹泻可能是腹部受凉受寒引起，故在日常生活当中必须要注意加强身体保暖，尤其是要做好腹部保暖工作。即便是在天气炎热的夏季，晚上睡觉也要盖住腹部，而一旦天气变化，就要及时添加衣物。
3、积极锻炼身体
每天坚持锻炼身体有助于提高自身抵抗力，从而预防冠状病毒及各种致病菌感染，减小慢性腹泻发病可能性。一般建议选择慢跑以及各种球类运动，还可在室内练习瑜伽或者健美体操，都可以让肠胃抵抗力得到提升。
4、注意个人卫生
细菌无处不在，且容易感染肠胃引起慢性腹泻。因此在平时要注意保持双手清洁卫生，饭前便后都要认真清洗，并避免过多与腹泻病人接触，特别是不要共用餐饮用品，以免发生感染。
5、定期检查
为了能够及时有效清除慢性腹泻的诱发因素，就需要养成定期到肠胃科门诊检查的习惯。具体可以在医生指导下做肠胃镜检查，必要时可做血液常规及大便常规检查。
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便常规能查出肠癌吗
大便化验能提供不少的信息，比如大便中有没有出血、感染、有没有异常的一些东西，的确是能提供很多的信息。至于大便能不能查出肠癌，这个问题还是比较复杂的。首先，可以从大便的形状，原来大便很粗，最近大便就很细，原来大便1天就一次或者2天一次，现在1天两三次、四五次，并且总想上厕所，解完之后又出来。另外，大便以前颜色也很正常，怎么现在上面有血了，这都提示可能肠子里面出现病变，有溃疡、有坏死、有出血。或大便以前是黄的，怎么这就变成白的了，也可能胆道里出问题了，胆汁排不出来了，可能就引起大便的颜色的改变。就这些东西，大便当中都能看出来。大便能不能看出癌细胞，也有人从当中找癌细胞可能会找到，但这不是最好的检查以及确诊方法，大便一旦发现问题，很快就会做肠镜，肠镜进去看哪地方有溃疡，哪里有结节就很方便。所以大便的化验能提供重要的一些信息。其次，可能有出血、感染、有异常提示需要去做进一步的检查，来明确是否是肠癌。诊断主要还是要靠病理检查能确诊肠癌，所以，大便化验是提供初步的信息，一个辅助检查的手段。
慢性腹泻要做什么检查
慢性腹泻患者可以进行实验室检查、影像学检查、黏膜活组织检查、大便常规检查、纤维肠镜检查、胃镜和小肠镜检查等等。通过这些检查方法，能够有效的判断慢性腹泻的严重程度以及病变部位，然后结合检查结果，制定最合理的治疗方案，其中纤维肠镜检查是最全面且最直接的一种检查方法。
慢性腹泻可以用哪些药治疗
如果慢性腹泻的病情比较严重，大便过于频繁，可以适当的应用止血药物进行治疗，常用的就是蒙脱石散。再就是可以使用微生物制剂来调理肠胃，改善肠道微生态环境。如果存在细菌感染的情况，可根据具体的致病菌选择合适的抗生素类药物，若腹痛严重，则需要应用解痉止痛的药物。
慢性腹泻吃什么中成药
慢性腹泻可以对症服用中成制剂治疗，若是与湿热下注病症有关，可以服用葛根岑连丸。脾肾阳虚者可以选择服用四神丸，在存在有脾肾虚寒一类病灶时则可以改用泻痢固肠丸。除此之外，还可以服用参苓白术丸、调脾止泻丸以及枳实导滞丸一类中成制剂。文中药物仅供参考，需遵医嘱谨慎用药。
慢性腹泻饮食的注意事项
慢性腹泻的患者要避免吃辛辣刺激、高蛋白、高脂肪的食物。患者出现慢性腹泻，饮食需要控制。一、患者忌食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、咖啡等，这些刺激性食物可能会引起肠道的蠕动增快，会引起腹泻加重。二、尽量的避免高蛋白、高脂肪的食物，否则易造成肠道的高蛋白高脂肪的负荷的加重，会引起患者腹泻的加重，引起患者（腹泻）时间的延长。三、部分患者尽量进食流食或半流食，比如米汤水、烂面条等。四、适当补充维生素，避免引起负荷过重。当然核心的因素在饮食进行调理的基础之上，是要建议患者去医院做病因学的检查，以便及时得到针对性治疗。
慢性腹泻患者饮食要注意什么
慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。
慢性肠胃炎怎么根治
出现慢性胃肠炎的话，首先还是要查明具体病因，首先可以查一下大便常规，细菌培养以及血常规之类，看有没有感染性腹泻可能。另外，也需要做肠镜检查，排除相关的肠道问题，比如肠道肿瘤，息肉，炎症性肠病等等。根据检查结果可以针对性的治疗，同时需要养成良好的饮食起居习惯。情绪作为一个独立的致病因素，与许多功能性的胃肠道疾病关系密切，比如说胃肠功能紊乱，可以表现为腹痛，腹泻，便秘等症状，常常反复发作，而且不易根治，通常与情绪关系密切。所以放松心态，保持良好的心情，对于慢性腹泻也有帮助。另外，慢性腹泻常常有肠道菌群紊乱，可以适当服用益生菌类。也可以通过中医辨证论治。慢性肠炎往往会反复发作，药物治疗的同时，也要注意平时的饮食起居习惯。
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慢性腹泻应该怎么办
慢，性腹泻应该怎么办：慢性腹泻指大便次数超过三次及以上，大便中水分增加或者每天便量超过200g及以上，持续达到4到8周。病因包括以下几类。第一胃内疾病。比如胃肿瘤、胃癌。第二最常见，肠道疾病。它分为感染性和非感染性。在进食不洁净的食物或者到外地旅游之后引起的腹泻，叫感染性腹泻。非感染性腹泻，最常见为溃疡性结肠炎。是自身免疫相关性腹泻。第三是肿瘤性腹泻。中老年患直肠癌或结肠癌。第四其他部位引起的腹泻。胆囊切除后。胰腺疾病，胰腺癌或酒精性慢性胰腺炎。全身性疾病，甲状腺功能亢进。针对慢性腹泻的治疗，要提前搞清楚病因学。第一针对病因学进行检测。第二对病因学进行治疗。第三使用肠黏膜保护剂。比如谷氨酰氨、思密达。
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什么是慢性腹泻
慢性腹泻指每日大便次数不少于三次，持续时间超过4周。其病因包括以下几方面：一、肠道本身病变，如肠道感染性疾病、非感染性疾病以及肠道肿瘤性疾病，包括接触不洁净食物所导致的大肠埃希氏菌沙门氏菌感染、肠道结核，以及旅行者腹泻。而非感染性腹泻，包括溃疡性结肠炎或克隆病，还有比较常见的肠道肿瘤所引起的腹泻，结肠癌、直肠癌。首发症状为大便次数增多。二、胃部疾病，如慢性萎缩性胃癌，胃炎、胃癌切除术后，会引起食物快速通过胃到达肠道诱发腹泻。三、胆胰腺疾病，比如长期大量饮酒引起慢性胰腺炎，胆囊切除术。四、全身类疾病，比如甲状腺功能亢进，引起的腹泻也很常见。
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慢性腹泻饮食注意事项
首先出现慢性腹泻建议去医院做检查，来了解相关的病因学，明确是那种引起，如肠道感染、非感染的疾病、胃大切、胃癌术后、胰腺炎、胰腺癌、胆囊切除术后等。在病因学没有得到明确诊断之前，需要遵循一般规律，第一忌食辛辣刺激性的食物，如麻辣、咖啡，这些食物可能会引起肠道蠕动增快引起腹泻加重。第二尽量避免高蛋白、高脂肪摄入，如一顿吃了半斤牛羊肉或三五个鸡蛋，很容易造成肠道的高蛋白、高脂肪的负荷加重造成腹泻加重，引起时间延长。第三部分在进食候时建议进食流食或半流食，如米汤水、烂面条，然后可适当补充维生素，保证肠道相对比较弱的负荷。当然核心因素是在饮食调理的基础上，建议去医院做病因学的检查，以便及时得到针对性的治疗。
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慢性腹泻饮食注意事项
慢性腹泻的患者肠道都是比较容易受到激惹，如果受到一些不良的刺激，就会容易加重或者引发他的腹泻的。那么患者的饮食就会要特别注意。每个人的体质都是不一样的。有的人是吃一些海鲜类的就容易腹泻；有一些人是喝新鲜的牛奶就会腹泻；这样的患者就要注意自己平常对哪一类食物比较敏感。那么尽量就避免吃哪一类的食物。中医来说，长期慢性腹泻的患者的体质都是偏于虚寒的，脾气是亏虚的。那么推荐患者多吃一些山药这些食品，不要吃一些寒凉的像梨或者是西瓜这类食物。
慢性腹泻的饮食疗法
慢性腹泻给人们带来极大的困扰，可以通过饮食疗法治疗。饮食上清淡，注意补充蛋白质，提高免疫力。芹菜、韭菜等加重肠道的粗纤维食物要少吃。搭配中药的药膳具有很好的治疗作用，比如茶叶大蒜、烧酒杨梅、莲子粥、黄芪粥等等。
慢性腹泻是什么引起的
腹泻超过两个月，就可以断定是慢性腹泻。常见原因有胃肠道疾病、肝病、糖尿病、全身性疾病、免疫性疾病等等。慢性腹泻的发病机制主要有四个方面，一、渗透性腹泻：最常见是肠镜检查使用的西药聚乙二醇，是渗透性腹泻最典型的例子，腹泻的特点是只要禁食以上因素，腹泻就会停止；二、分泌性腹泻：分泌性腹泻典型的例子是霍乱，霍乱的腹泻的特点是患者即使禁食水，腹泻也不会停止，因为是分泌性的，很快会出现血容量大量丢失，出现低血容量休克的表现；三、渗出性腹泻：主要是肠道黏膜炎症表面渗出导致腹泻，腹泻的特点是大便带有黏膜渗出物、有血；四、肠动力异常：主要是肠蠕动加快导致腹泻，腹泻和渗出性腹泻相反，即患者大便成形没有黏液、没有血。从具体病因分析，分为三大类:一、最主要的是胃肠道疾病，主要包括感染性疾病，如菌痢、炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病，还有肿瘤类疾病；二、肝病、糖尿病等也会引起腹泻；三、全身性疾病、免疫性疾病，包括系统红斑狼疮、尿毒症等患者也会出现慢性腹泻。
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慢性腹泻的原因有哪些
从具体病因分析，第一类最主要的是胃肠道疾病，主要包括感染性疾病，如菌痢；炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病，还有肿瘤类疾病；第二类是肝病、糖尿病；第三、四是全身性疾病、免疫性疾病，包括系统红斑狼疮、尿毒症等。一般腹泻超过两个月，就可以断定是慢性腹泻。慢性腹泻的发病机制主要有四个方面：1、渗透性腹泻，最常见是肠镜检查使用的西药聚乙二醇，这种腹泻的特点是只要禁食这类东西，腹泻就会停止。2、分泌性腹泻，分泌性腹泻最典型的例子是霍乱，这种腹泻的特点是患者即使禁食水，患者腹泻也不会不停止，因为是分泌性的，患者很快出现血容量大量丢失，出现低血容量休克的表现。3、渗出性腹泻，主要是肠道黏膜炎症表面渗出导致腹泻，特点是大便带有黏膜渗出物、有血。4、肠动力异常，主要是肠蠕动加快导致腹泻，特点大便成形，没有黏液、没有血。
慢性腹泻的原因有哪些
引起慢性腹泻的病因包括：一、肠易激综合征，或者功能性消化不良等这一类的良性疾病。二、溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性的肠病，这些自身免疫性的疾病，或者一些肠结核、肠道的憩室、息肉、肠道的肿瘤等等这一类的疾病，同样也可以引起腹泻。三、对于一些肠道高敏的患者，也会出现腹泻。四、乳糖不耐受的患者，也会出现腹泻。五、慢性痢疾，一些肠道的寄生虫病，慢性的胰腺炎患者有时候在症状上也会主要表现为腹泻的症状，临床上需注意鉴别。
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