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便秘会导致肥胖吗

发布时间:2020-04-2259424次浏览

便秘会导致肥胖的出现,而且还会导致出现痔疮,导致贫血的出现,另外肌肤状态也会逐渐变差,更加会失去光泽。

便秘是因为多天不排便所造成,也会有大便干燥,明显腹痛或者是出血等现象,与此同时也有一定的危害,便秘会导致肥胖吗?
  一、便秘会导致肥胖吗
  便秘确实会导致肥胖的出现,首先就是因为长时间的便秘,体内的毒素没有办法排除,也会影响到肠胃的蠕动,此时就更容易会出现明显的肥胖现象。要想达到改善的效果,就应该选择多吃含有益生菌的食物。
  二、便秘有哪些危害
  1.引起痔疮

  长时间的便秘对于肠道也会产生一定的压迫现象,所以长时间的便秘自然更容易会出现痔疮,痔疮的存在也会影响到正常的排便,所以就会造成恶性循环。
  2.导致贫血
  长时间便秘有可能会导致出血的现象,就是因为粪便和肠道经常性发生摩擦,因此肠道可能还没有来得及恢复,就再一次造成损伤,会有多次出血等情况。如果粪便和血液充分的混合,自然是没有办法被察觉到的,如果经常性出血,自然可能就会形成贫血。
  3.皮肤变差
  便秘的存在也会导致粪便在体内停留较长的时间,也使得肠道一直被动的吸收脂肪或者是有害物质,所以也会影响到正常的新陈代谢,因此便秘就会导致很多人出现腹部赘肉,又或者是肌肤失去光泽等情况。

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便秘可以治好吗
我们知道便秘是指大便次数和频率的减少,一般是指三天及以上出现一次大便,并且有可能出现大便性状的改变。比如原来是正常的松软大便,现在出现大便比较干结,或者是羊粪球样的大便。一般来说,便秘通过患者的饮食改善,胃肠道动力的药物,然后再经过我们嘱咐患者多运动,多喝水等等生活饮食的改善,大部分患者可以得到改善。但是您要说把便秘治疗好之后,再也不复发了,目前来说还是很难做到。因为尤其是老年的患者,比如我们合并有糖尿病,整个患者是胃肠道蠕动往前推进的力量都是减弱的;再有一部分,比如我们合并有急性的心梗、脑梗、肺栓塞的患者,他整体的全身血运是比较困难的,这个时候他的便秘,由于全身的血运障碍很难纠正,所以这部分患者他的便秘其实也是很难纠正的。
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喝蜂蜜水能治疗便秘吗
一般情况下,喝蜂蜜水能治疗便秘。具体分析如下:
长期便秘吃些什么食物比较好
长期便秘者应该适当多吃富含粗纤维的食物。粗纤维蔬菜如茴香、芹菜、韭菜以及水果、粗粮等,且要多喝水。饮食合理搭配,一定要吃多种食物。如一天吃七八种食物,蔬菜也要多种多样,吃精米精面,可适当吃些粗粮,比如荞麦、玉米面,这样粗粮、细粮搭配。而且要有适当的活动,尽量少喝饮料,多喝白开水。然后不可以经常熬夜,争取11点之前睡觉。如果便秘时间长了,经常熬夜,肠道内的精液,即肠道内的水分会减少,就会加重便秘。所以便秘者要多吃粗纤维青菜,了要适当的吃些水果、粗粮,这样争取做到每日或者两日排便一次。
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刚刚怀孕的胎儿还处于胚胎发育时期,并没有明显的增大,也不会对肠道产生压迫,所以与便秘之间并没有直接的关系。可怀孕初期出现便秘的情况,要及时通过生活和运动等方法来进行调整,尽量避免情况进一步加重。
吃红薯容易便秘吗
红薯的味道甜甜的,香香的,因此很多年轻人非常喜欢吃烤红薯,但是吃红薯时也要注意不能吃太多,尤其是一些为湿阻脾胃、气滞食积的患者应慎食红薯,否则非常容易导致腹胀、打嗝、排气的症状。并且还会导致排气增多、增大胃肠负担,从而引起或加重便秘的问题。
便秘怎么调理
便秘是可以从以下三种方法进行治疗,第一种方法是按时上厕所,养成定时排便的习惯。第二个方法是吃含有维生素高的食物,比如香蕉和苹果等。第三个方法是多喝水,水是可以促进肠道循环的,是可以预防便秘的现象。对于便秘的患者,一定要饮食规律,适当运动来防止便秘。
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出现哪些症状可诊断为便秘
如果遇到孩子大便比较干燥,排便时间较长或者排便周期增长,此时可以诊断为出现了便秘症状,应加以重视和调理,必要时请及时到医院就医。父母对孩子的喂养有很多经验不足的地方,是造成小儿便秘的一个主要原因,在小儿饮食上应避免孩子挑食。
便秘带鲜血常见于哪些疾病
便秘病人常因发现大便带鲜血或便后自肛门滴血而感到恐慌、害怕前来就诊。引起便秘带鲜血的常见疾病有:
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