踝内侧副韧带损伤的临床表现
发布时间：2020-08-1952472次浏览
当踝内侧副韧带损伤时，常伴踝关节肿胀、皮下青紫淤血、局部压痛等症状，一般韧带损伤越严重，这些不适症状越明显。副韧带损伤严重时，还会导致踝关节活动受限、踝关节不稳定、容易出现扭伤等，对正常生活的影响很大。
足部落地时，踝关节能起到很好的缓冲作用。但是运动时间过长，运动过于激烈等，有可能会导致踝关节损伤，其中内侧副韧带是经常会受到损伤的部位。喜欢运动的人应了解踝内侧副韧带损伤的表现，发现异常时尽早就医，那么踝内侧副韧带损伤的临床表现有哪些呢？
一、踝内侧副韧带损伤的临床表现
1.踝关节肿胀
当踝关节内侧的副韧带损伤的时候，踝关节会有肿胀表现，损伤程度不同，肿胀的轻重不同。如果只是出现轻微拉伤，韧带没有断裂时，一般只是有轻度肿胀的表现；如果韧带撕裂，会有明显的肿胀表现。
2.青紫淤血
当副韧带损伤时，患处还会伴随着青紫、瘀血的表现。如果只是轻度的拉伤，皮下瘀血症状较轻，或者没有明显的淤血症状；如果韧带撕裂，皮下瘀血、青紫的症状会非常明显。
3.局部压痛
韧带损伤后，在内踝的下方还会有疼痛、压痛的症状。如果是轻度的拉伤，韧带会有压痛感。如果副韧带完全撕裂，踝关节处会有剧烈的疼痛感，压痛症状明显。
4.踝关节活动受限
踝关节内侧的副韧带损伤后，会伴随着肿胀、疼痛等不适感觉，此时踝关节无法活动，否则会感觉疼痛加剧。
5.踝关节不稳定
副韧带轻度扭伤时，一般没有关节不稳的表现；出现中度扭伤，副韧带部分撕裂时，会出现轻度关节不稳；重度扭伤，副韧带完全撕裂时，肢体无法负重，关节特别不稳定。另外，内侧副韧带反复损伤，会让韧带松弛，踝关节结构也会不稳定，在日常生活中稍有不慎，就可能会出现扭伤。
二、踝内侧副韧带损伤的治疗
1.冷热敷
刚出现急性扭伤时，可以用毛巾裹着冰块冷敷止血，减轻肿痛症状；扭伤48小时后可以热敷，活血化瘀，减轻肿痛症状。
2.外固定
副韧带损伤处在急性期时，可以用弹性绷带包扎固定一到两周，有利于受损韧带的修复。
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膝韧带撕裂如何治疗
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膝关节粘连怎么锻炼
膝关节粘连股四头肌等长收缩训练：最大可能绷紧大腿肌肉5秒，再放松为一次，每小时50-100次。直腿抬高，膝关节伸直，保持10秒，10个为一组，一共练习5组。膝关节屈伸练习：坐于床边，小腿下垂，两手把持按压膝关节上部，用力屈曲膝关节后放松复原；借助膝关节练习器反复练习，锻炼膝关节屈曲肌力，练习下蹲动作，逐渐恢复关节功能；在功能锻炼同时配合活血化瘀，消炎止痛，通经活络的中药外敷，保守治疗效果不好时，尽早进行关节镜下关节内粘连松解术。膝关节粘连一般是由于韧带损伤、半月板损伤行关节镜治疗术后，或者股骨骨折术后病人未及时锻炼，或者锻炼方法、程度不当，主要是关节周围韧带、肌腱粘连导致出现以膝关节不能自主屈伸，屈伸时明显障碍为临床表现一种病症，膝关节粘连是临床常见关节疾病
韧带扭伤是怎么引起的
韧带扭伤是由于内侧副韧带受伤导致的，当膝盖向外翻的时候受到暴力导致的，这种韧带损伤多见于足球，滑雪，摔跤等运动。外侧副韧带损伤，如果暴力强大，髂胫束和腓总神经都难免受损伤。前交叉韧带损伤，后交叉韧带损伤等都会导致这种现象出现。
韧带拉伤有积水要怎么办
韧带拉伤，有积水时，首先采取的是制动休息，防止韧带拉伤的症状加重，也可以采取抽水的办法。但是有些患者积液比较多，有的是越抽积液反而渗出的越多，所以一般最好是采取保守治疗的方法。注意休息保暖，局部保暖，采取理疗、按摩、针灸的方法都可以使韧带拉伤的积水减少，促进它慢慢吸收，以达治疗和恢复的目的。这样可以减轻患者的压力，韧带拉伤的局部关节周围再加强一些手法的治疗，使关节恢复正常的功能，使拉伤的韧带得以恢复。
韧带拉伤怎么治疗
如果说大家的韧带并不是处于完全断裂的情况的话，那么可以选择中医疗法和物理疗法，中医疗法的原理就是通过中草药来起到活血化瘀的效果，最终达到治疗的目的，而物理疗法主要有针灸疗法和冷热敷疗法，针灸疗法的治疗方法比较灵活，而冷热敷疗法就是通过冰块或者是温热毛巾敷在局部受伤的部位，从而达到治疗的目的。最后，如果大家的韧带已经处于完全断裂的情况的话，那么大家需要选择手术治疗，才能够修复韧带断裂的部位。
