博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

轻度腰肌劳损的症状

发布时间:2020-12-1027536次浏览

轻度腰肌劳损是我们不熟悉的疾病,但是对于一些中年人来说,他们都是很熟悉不过的,一般在我们看来,都是上了岁数的才会患上这种的疾病,但是在这几年的发病率上看,一些的年轻人也慢慢的患上了这种疾病,那么,一般轻度腰肌劳损的症状有哪些呢?

1.腰部酸痛或肿痛,部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加剧,歇息时减轻;恰当活动和经常改动体位时减轻,活动过度又加剧。

3.不能坚持折腰作业。常被迫不时伸腰或以拳头击腰部以减轻痛苦。

4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5.腰部外形及活动多无反常,也无显着腰肌痉挛,少量病人腰部活动稍受限。

6.腰肌劳损的主要表现为缓慢痛苦,且多无显着诱发要素。痛苦发生时病人常感到腰部又酸又胀,歇息顷刻后能够得到减轻。若卧床太久,又会感受不舒服,略微活动以后反而有所好转,但活动过久则又加剧痛苦。

7.在痛苦的部位有固定的压痛点,多坐落肌肉起止点邻近,叩击压痛点时,病人能显着感遭到痛苦程度有所减轻。

8.病况较严重者,在作业时能够运用腰围以保护腰部肌肉,可是歇息时记得要摘掉腰围,以避免肌肉因得不到活动而萎缩。同时还要注意加强对腰肌力气的训练,使没有遭到损伤的肌肉能非常好地表现代偿调节作用。

上述所讲的这些信息即是关于腰肌劳损的表现,信任咱们经过专家介绍的这些腰肌劳损的表现以后都应该了解了吧,当咱们发现身边有腰肌劳损的表现存在以后就要及时的去医院承受医治,在这里我就先祝您早日康复了。

相关推荐

02:21
腰肌筋膜炎有什么治疗方法
腰肌筋膜炎是指腰肌过度的劳损,使得腰肌表面出现撕裂、损伤,所引起的发炎症状,一般分为慢性腰肌筋膜炎和急性腰肌筋膜炎。慢性腰肌筋膜炎应当减少长期久坐,规律的科学运动,注意保暖,局部经常做热敷,注意环境干燥、温暖,适当的服用活血化瘀的药物,改善局部的筋膜水肿。急性的腰肌筋膜炎应当注意多休息,避免过度的刺激患处,也可以服用止痛药物止痛,消炎药物消除炎症,神经营养药物促进局部皮神经症状的改善,同时也可以采取针刀疗法去改善局部的不适症状。
腰肌劳损适合怀孕吗
腰肌劳损不是什么大毛病,只是经常反复发作,让患者十分痛苦。腰肌劳损不像其他一些疾病,有患病的年龄段,它可能出现在任何年龄段,并且是一种累积性损伤,那么腰肌劳损适合怀孕吗,答案是腰肌劳损对患者的身体伤害还是非常大的,患者最好是治疗后再怀孕,下面就一起来具体了解一下吧腰肌劳损的治疗办法有哪些吧。
患有腰肌劳损怎么办
现在生活由于长时间坐着工作患上腰肌劳损的人很多,腰肌劳损是常见的骨科疾病,腰肌劳损一旦发生,患者的腰部就会出现隐痛的情况,而且总是会反复的发作,如果工作中劳累的话,会加重病情,越来越痛苦,该病不及时治疗的话,就会特别的难以治愈,所以下面让骨科专家为大家介绍一下患有腰肌劳损怎么办?
中药熏洗治疗腰肌劳损好得快
刘女士是一名自行车扎线厂工人,退休后因收拾屋子时不慎扭伤腰部后迁延不愈而就诊,结果诊断为腰肌劳损,经中药熏洗方熏洗治疗半月后,腰痛不适症状明显缓解。
究竟腰肌劳损患者可以锻炼吗
腰肌劳损是骨科常见的疾病,长期从事体力劳动的人群更容易得腰肌劳损,患者得病之后不知道应该如何治疗,长期下去造成危害加大,腰肌劳损治疗方法很多,很多人会得这种疾病后想知道腰肌劳损患者能锻炼吗,运动也可以治疗腰肌劳损吗?
男人腰肌劳损怎么治疗
腰肌劳损它主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,腰部肌肉长期紧张,形成损伤性炎症,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛,下面就为大家介绍一下男人腰肌劳损怎么治疗?
腰肌劳损症状有什么
腰肌劳损症状是一个腰部的一种酸痛或胀痛,它是弥漫性的。临床上病人说我又酸又胀,有时候还有烧灼样疼痛,劳累后加重,休息后缓解,临床大夫查体的话,这种疼痛是弥漫性的,所以说你找不到固定的压痛点。它和腰间盘突出的一个鉴别点,腰间盘突出也是腰痛,压有压痛,这种腰肌劳损症状你叩的话,我们叫叩击痛,它是阴性的。但是腰间盘突出的叩击痛会有一个放射痛,等你叩那个点的话,它会往屁股上窜,会往腿上窜,这种就是腰间盘突出,所以说临床大夫查体很重要。还有一个腰肌劳损和第三腰椎横突综合症比较容易混淆,第三腰椎横综合征,大家知道腰椎分五节,第三节的时候横突就是我们附件两边肌肉它附着。因为我们经常说,第一腰椎是一短二长三翘,说第三腰椎横突综合症,它横突是翘的,翘起来两边肌肉受这种负荷就大,说它的压痛点。第三腰椎横突压痛点就在第三横突的周围,它和腰肌劳损是不太一样的,所以说腰肌劳损的症状一定要和腰间盘突出和第三腰椎横突综合症这两个疾病进行鉴别。
语音时长 01:22

2020-02-25

70418次收听

双腿酸胀是怎么回事
双腿肌肉酸胀可分为以下几个方面。第一、平时缺少锻炼,突然剧烈活动如长跑会使腿部肌肉处于紧绷状态,机体产生大量乳酸,乳酸的代谢产物积聚过多,不能够及时的代谢分解就会出现双下肢的肌肉酸痛症状。一般运动后第二天出现疼痛症状,1~2天症状较重,3~5天症状逐渐减轻好转甚至消失。第二、青少年小腿酸酸的原因主要是由于缺钙而造成的,青少年阶段正是青春期发育的时候,可以多吃一些富含钙的食物。第三、女性月经期间也会出现小腿的酸胀,盆骨充血而导致的压迫症状,所以月经期应该多喝水,保持大便的畅通,减少对骨盆的充血刺激,缓解这些症状。第四、腰部的脊髓受压,引起腰部的疼痛及伴有双侧下肢明显的酸胀感,并且受压严重以后,还容易导致双下肢肌肉的萎缩。
语音时长 01:31

2020-01-07

61624次收听

02:06
腰肌劳损症状
患者腰肌劳损症状的腰痛是弥漫性的,劳累后加重,休息后缓解,查体时找不到固定的压痛点,这是它和腰间盘突出的一个鉴别点。腰肌劳损叩击痛是阴性的,但是腰间盘突出的叩击痛会有一个放射痛,叩某个点的话,可能会往屁股、腿上窜。腰肌劳损和第三腰椎横突综合症比较容易混淆,第三腰椎横综合征,它横突是翘的,翘起来两边肌肉受这种负荷就大,它的压痛点就在第三横突的周围,它和腰肌劳损不太一样,所以说腰肌劳损的症状一定要和腰间盘突出和第三腰椎横突综合症这两个疾病进行鉴别。
02:00
急性腰肌劳损怎么恢复
患者急性腰肌劳损第一个要进行冷敷,一定要注意休息,可以做一些理疗。1、冷敷是用毛巾包一下冰块放在腰部,有两个目的,一是减轻疼痛,二是防止肿胀进一步加剧,这是第一个冰敷;2、卧硬板床,七天之内建议要冰敷,七天之后就可以用活血化瘀的药物,可以热敷。以往的观点冷敷要24小时或者48小时,现在看来是不行的,病人一个星期内有时还会肿胀,所以说七天之内建议病人冰敷,连续冰敷七天,一天冰敷两次,一次是15到20分钟左右就足够了;3、可以做一些理疗,你比方说七天之后可以做一些红外线照射和做一些中频都可以。
02:10
腰肌劳损严重吗
腰肌劳损导致腰部的功能受影响,主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。长期以往会并发更严重的疾病,包括椎间盘突出,椎管狭窄,骨质增生,韧带损伤等。
01:28
腰肌劳损的预防
针对腰肌劳损这种疾病的预防措施,最简单的办法就是,要保证患者的坐姿正确,患者要注意坐正、站直。平时在日常生活中,要注意保持良好的工作姿势;要注意减少弯腰的时间,以及弯腰的次数。另外,也要注意,特别是在进行剧烈地活动之前,一定要做好热身运动,不要出现一些急性损伤的情况。同时,要注意防止潮湿,防止寒冷受凉,注意不要随意睡在潮湿的地方;要根据气候的变化,随时增添衣服。在出汗以及雨淋之后,要注意及时地更换湿衣,或者是要及时地擦干身体,一定要注意日常的保暖。当出现急性腰扭伤的时候,应该积极地进行治疗,安心休息,防止转成慢性。最重要的是建议大家一定要加强日常锻炼,锻炼对患者身体好、肌肉力量提升、促进代谢、增加骨骼骨量。
腰肌劳损患者应该选择怎样的锻炼方法
凡是能够增加腰部肌肉力量的锻炼,对腰肌劳损都是有用的。首先推荐踮脚跟动作,它能够同时锻炼膝盖和腰部的肌肉,并且非常安全。腰肌劳损患者还可以尝试五点支撑、小燕飞等动作,户外可以选择骑自行车、游泳等锻炼方式。
语音时长 01:20

2018-04-26

57835次收听

腰肌劳损不经过治疗会自愈吗
一般来说,腰肌劳损是可以自愈的,但是前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼,增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息,定时改变姿势等,同时患者要避免腰部受凉,做好保暖工作,减少前往潮湿寒冷的环境中。
语音时长 00:59

2018-04-26

63633次收听

腰肌劳损就是指腰间盘突出吗
从医学上来说腰肌劳损并不就是腰间盘突出,从定义方面来讲腰肌劳损主要表现在腰部外面的肌肉疼痛症状。而腰椎间盘突出是腰椎间盘突出刺激,压迫了神经血管,出现了腰痛、下肢的放射痛症状,所以两者本质上差别巨大。
语音时长 01:10

2018-04-26

62882次收听

Baidu
map