月经期最后一天仍属于月经期，如果在这时候同房，可能会造成不规则的阴道出血，或者是有可能会出现阴道炎症、盆腔炎症，因为在月经期的时候，子宫内膜本身就会处于兴奋的状态，在脱落的时候，这时候进行性生活，也有可能会造成子宫内膜脱落比较慢，有可能会出现不规则的、淋漓不尽的阴道出血，也可能会造成月经量增多，或者月经量变少的情况。月经期的时候子宫内膜是有创面的，这时候还没有完全恢复，如果在这个时间同房，一方面宫口本身是开放的，阴道由于有经血的冲刷，使阴道的自净作用也受到破坏，这时候同房就很容易造成一些逆行感染，使一些细菌、病毒侵入到阴道、宫颈、子宫内膜或者盆腔，而导致一些炎症的发生，像有的人可能会导致输卵管的炎症、腹腔的炎症，引起反复的下腹疼痛、发热，甚至有的人会出现高热、剧烈腹痛，出现急性盆腔炎的情况，严重还可能会影响到日后的怀孕，导致不孕症的发生。另外在月经期由于子宫内膜脱落，这时候有创面，在这个时间同房，有可能会造成这些子宫内膜随着经血倒流到盆腔，而引起了子宫内膜异位症，如果出现子宫内膜异位症，有的人可能会表现为痛经，甚至也可能会导致不孕，所以在月经最后一天的时候，建议不要同房，这个时候同房可以引起很多妇科疾病的发生，而且在月经期同房，也可能会使女性对男性的精子产生抗精子抗体，引起免疫性不孕。

首先，大姨妈期间同房，会增加感染风险，正常女性生殖器官有自我保护的功能，像女性的阴道里面有自净作用。正常情况下，女性的阴道里面是保持弱酸性的环境，主要是由于体内会分泌一些雌激素，使阴道内的糖原分泌一些酸性的物质，促进乳酸杆菌的生长，使阴道保持一个弱酸性的环境，这样可以防止一些细菌病毒的入侵。另外，宫颈口在正常情况下是闭合的，所以也可以防止一些细菌病毒上行感染，造成子宫内膜炎，或者是盆腔炎的情况。而在月经期的时候，由于经血的冲刷，会使阴道的自净作用受到破坏，另外宫颈口是开放的。所以在这时候同房，很容易造成细菌、病毒感染，甚至可以上行感染，造成子宫内膜炎、盆腔炎，严重也可能会导致输卵管不通，输卵管积水而形成不孕症。所以，在月经期的时候同房，很容易增加感染的几率，严重还可能会出现急性盆腔炎，而表现为发热、腹痛剧烈，甚至可以引起感染，中毒性休克而危及生命。第二，在月经期同房的时候，会增加子宫内膜异位症的风险。在月经期的时候，女性的月经血的排出，月经血里面会夹杂一些子宫内膜的碎片，而在这时候如果同房，就可能会刺激子宫收缩，而使这些子宫内膜的碎片可能种植在盆腔，而引起子宫内膜异位症。所以，有的人在经期同房之后，以后有可能会出现子宫内膜异位症，而表现为痛经，甚至痛经逐渐加重，严重的话也可能会影响到怀孕，而导致不孕症。第三个，就是在月经期同房，会增加不孕症的风险。像我们前面所说的，由于感染它会引起盆腔的炎症，出现输卵管阻塞不通，出现输卵管的积水，或者子宫内膜异位症。可以在输卵管上，也会影响到输卵管的蠕动，造成输卵管的粘连，而引起输卵管不通，从而引起了不孕症。另外，由于上行感染，也可能会造成子宫内膜炎症，所以也不利于受精卵的着床，也会引起不孕症。还有一种，就是由于经期同房，也使女性会对男性的精子产生抗体，这样也可以引起免疫性的不孕，所以不建议在经期进行同房，甚至坚决反对在经期进行同房。

绝大部分女孩子第一次来月经，和稳定以后的生育期女性来月经，持续时间差不多，一般也都是2~7天，平均一般3~5天。女孩子第一次来月经，称做月经初潮，月经初潮的时间是不一样的，一般情况下，现在的女孩子性成熟比较早，一般在十一、十二岁就会来月经，最一开始来月经的头3~5年，由于其下丘脑、垂体、卵巢轴整个内分泌系统不稳定，而且在头一年，月经大部分都是一些无排卵的月经，一般不会痛经，也不稳定。

在大姨妈期间，是不建议进行同房的。在月经期的时候，由于经血的排出、经血的冲刷，会使阴道的自净作用受到破坏，可能会使一些细菌、病毒上行感染。如果在这时候同房，可能会导致细菌、病毒感染，出现子宫内膜炎、盆腔炎。另外，如果在月经期进行性生活，很可能使一些细菌感染扩散，造成盆腔感染，甚至有的人还容易引起全身的炎症，甚至会引起感染中毒性休克。所以在月经期，是绝对不允许进行性生活的。再一个，在月经期进行性生活，也可能会使子宫内膜逆行到盆腔，引起子宫内膜异位症或子宫腺肌症。

月经期我们一般是要吃一些热乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特别凉的，还有一些比如说冰糕，比如说冷饮、凉菜，当然这个是指的特殊体质的，对这些比较敏感的。我们大部分人还是什么都能吃，如果说你对这些敏感的话，那你就最好不要吃。来月经时应该是饮食是不受限制的，只是从它的温度可能会有一些影响的，不要吃太凉的，因为凉东西有时候对个别人会有很大的影响，大部分人是根据自己的体会或者是感觉去进行调整自己的饮食，这没有什么太特殊的。因此，月经时的饮食要根据个人情况来定。