初春季节，糖友警惕凌晨出现低血糖-专家文章-博禾医生

初春季节，糖友警惕凌晨出现低血糖

发布时间：2018-06-2567656次浏览

初春温度忽冷忽热，会刺激人体交感神经，使人体内升糖激素和降糖激素释放不平稳，血糖不易控制;一些糖友控制饮食比较严格，能量得不到补充;及此时人体的生物钟还多停留在冬季，夜长昼短，晚饭吃得早或吃得不适宜等原因，使糖友更容易在夜间出现低血糖的情况，凌晨1~3点尤甚。

一般来讲老年人是夜间低血糖的高发人群，因为老年人的吸收能力较差，肝脏对药物的分解能力以及肾脏对药物的排泄能力明显下降，多数老年人伴有高血压、冠心病等基础疾病，对低血糖的反应也较差，易发生“无症状性低血糖”，因此不能够及时发现。除了低血糖的即时表现外，如果第二天晨起老人有头痛、乏力等不适，就要小心是不是半夜发作了隐匿性的低血糖。

避免夜间低血糖，糖友应重视定期自我监测血糖或到医院复查，按医嘱服药。建议糖尿病患者尤其是老年患者，在血糖波动较大时，一定注意检测夜间血糖，而不要只根据1~2次的空腹血糖就做出判断及自我调整降糖药物剂量。所以糖友要时刻关注自己的血糖，避免凌晨出现低血糖的情况。

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糖尿病低血糖对身体的危害

糖尿病低血糖的患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等症状，还会造成大脑损伤。糖尿病患者出现低血糖是一个严重的并发症，给患者带来的危害也是非常大的。它会引起心悸、饥饿感、出冷汗等症状。会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案的依从性会减低，从而影响之后的治疗效果。此外低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。即使恢复了生命体征，包括呼吸、心跳，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。因此糖尿病患者出现严重的低血糖时，对患者的危害和损伤是非常大的。平时要特别预防低血糖的发生。吃药后一定要进餐，忘记进餐是导致低血糖最常见的原因；其次餐后的运动量不能过大，特别是注射胰岛素后进食又少。餐后进行大量的活动容易造成低血糖。

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女生低血糖怎么办

低血糖在生活中出现的几率是非常高的，这类的现象更容易会出现在异性朋友的身上，会伴有明显的恶心呕吐等情况。其实低血糖的出现，我们在生活中就应该引起重视，一定要控制用餐的时间，尽量减少油分的摄入，减少吃肉，多吃一些粗粮，效果也比较不错。

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低血糖症状

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。如果低血糖持续时间过长，则会造成脑细胞的损伤。

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