为什么说“思伤脾”-专家文章-博禾医生

为什么说“思伤脾”

发布时间：2018-09-1062538次浏览

中医学认为，人体的喜、怒、悲、恐、惊等情志变化都是与五脏六腑息息相关的。在中医学的五行学说中就将五种情志与五脏相对应了，那么，为什么我们常说思伤脾呢？下面一起来了解一下。

五种情志为：怒、喜、思、悲、恐，它们对应的五脏分别为：肝、心、脾、肺、肾。所以中医认为“思为脾之志”，既然情志的变化与脏腑是密切联系的，那么，情志活动的异常会影响到相关脏腑的功能活动。
　　《黄帝内经》认为“过思伤脾”。正常的思考、工作和学习，“思”的活动属于正常的范畴，它不会影响身体的健康，但是过度的“思”，则会导致身体的失衡，对健康是非常不利的。
　　在生活中我们常常会见到很多刻苦钻研的人，大多都是消瘦的。这可能与“过思伤脾”是有关系的。中医学认为，思虑过度，则会伤脾，脾在中医学里的功能是 “主运化”的，也就是促进我们摄入的一切营养物质的吸收等等。
　　一个人吃饭不好，老百姓常常会说脾胃不好，就是这个意思，过度考虑问题，经常会茶饭不思，影响到胃口，中医叫“纳呆”，说白了就是影响吃饭。

相关推荐

02:56

儿童脾虚怎么调理

中医认为，小儿脾常不足，容易有脾虚的问题。可以通过饮食、推拿、服用儿童专用健脾药调理脾胃。一、调整饮食，以清淡的食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激食物和零食。二、推拿推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟即可。揉板门穴：在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，可以每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，每天可以捏揉3-5遍。三、在医生的指导下服用薏芽健脾凝胶，从根本上健脾益胃。

2022-09-23 77686次播放

脾虚有哪些治疗方法

对于脾虚的患者，一般是采用中医的治疗方式来进行治疗，其中黄芪、茯苓、当归、黄柏、甘草等中药，可以健脾养胃，具体的用药还是要根据医生开具的为主，以上仅供参考。

2020-05-07 63238次浏览

脾虚什么来调理

脾虚的调理需辨证施治，比如用中药或者是食疗方式调理身体。一、腹泻主要表现为满腹疼痛绵绵，得温痛减，遇冷更甚，或兼呕吐不能食，治宜温中散寒。一般用附子粳米汤，或大建中汤。二、泄泻。由于暴注水泻，短时间内导致脾阳大虚，更多见于慢性腹泻，病程日久，饮食不化，缠绵不愈，时轻时重，腹痛隐隐，得温则舒，这种一般养胃津，温胃治疗。三、痢疾。久痢不愈，因寒积久日肠中，腹痛隐痛。下痢稀薄而带有年度，遇寒易发，治疗以温中散寒，消食导滞。四、痰饮。由于脾阳不足，气化无权不能行水。则水饮内停心下，胃中振水有声，脘腹喜温、喜按，这种一般用温脾化饮，一般可以考虑服用苓桂术甘汤。五、水肿，水肿以腰以下为主，按之凹陷不起，小便不利。治疗以温运脾阳，以利水湿，方用实脾饮来治疗。饮食方面的调理，主要可以考虑服用山药菟丝子粥，一般以山药30克、菟丝子10克、粳米100克。菟丝子捣碎、煎水起汁，山药研成粉末，与粳米共煮粥，粥熟加白糖，这样可以起到补肾益精，山药可以起到补脾肾的作用。

语音时长 02:23

2020-01-14

64902次收听

面色发黄怎么治疗

面色发黄可通过进食补气养血的食物、阿胶或阿胶口服液等调理。面色发黄大部分与气血不足或者脾气不足有关。气血充足会容光焕发，精神抖擞，所以面色萎黄，可以补气。一、进食补气养血食物，比方桂圆、龙眼、猪肝血、猪血；二、服用阿胶或者阿胶口服液；三、面色萎黄时，补气养血做造铁原料补充，如血豆腐、猪肝等，还有就是菠菜。

语音时长 01:21

2019-12-18

60353次收听

01:29

脾虚怎么调理

脾虚患者可以通过服药方法来治疗脾虚，常见药物包括党参、黄芪、山药，这些药物都可以补益脾气，治疗脾虚症状。脾虚患者还可以通过针灸方法来治疗脾虚，比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚的常见症状有神疲乏力、少食懒言、便溏腹泻、形体瘦弱、舌质淡、苔薄白、脉虚无力。脾虚患者还可以通过艾灸方法治疗脾虚，艾灸的穴位可以选取中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞，总之，中医方法来治疗脾虚非常有效。

2019-07-30 57696次播放

01:47

脾虚的症状

脾虚的症状有腹胀、恶心、呕吐，甚至出现大便的溏薄等。脾气虚逐渐发展，导致脾阳虚，这时病人还会出现怕冷虚寒的症状，脾气虚在日常生活当中都跟饮食相关，过食生冷或接触寒凉的东西太多会出现脾虚的症状，脾虚的病人会出现舌头的胖大，甚至舌苔白厚，以及出现齿痕，因为脾主运化，主气血的生成，脾虚的病人还会出现气血不足的症状，比如心慌气短，运动后大汗淋漓。病人在健脾的时，还要适当的运动，运动能够更好的帮助脾气的健运，恢复脾气虚的症状。

2019-07-12 57263次播放

脾虚饮食禁忌

脾虚患者要少吃寒凉生冷食物，不能吃一些辛辣煎烤食物，不要暴饮暴食，不要情绪激动，要吃一些健脾益气食物，如黄芪、党参，可以放在粥中或熬制成药膳粥，能达到健脾的目的，在饮食方面调理很重要，但生活以及情绪方面调理也尤其重要，以防对脾虚造成进一步的影响。脾虚患者一般表现为食欲不振，餐后饱胀不适及大便溏薄，甚至舌苔胖、舌苔厚。脾胃最怕寒凉，以防对脾气虚造成影响，辛辣煎烤食物会导致脾胃的功能逐渐衰弱。脾气虚更要注意情绪的调节，脾虚受肝气影响，如果肝气越旺，脾气就越虚，脾的运化功能会逐渐减弱。还要注意生活的调理，包括睡眠，胃不和则卧不安，脾胃不和的人，睡眠肯定不好，而睡眠不好时，脾胃功能会更弱。

语音时长 01:44

2019-07-12

71825次收听

手脚心发热怎么办

手心脚心发热在临床中非常多见，常称为五心烦热，一般是手心、脚心加胸口。五心烦热是典型的阴虚，一般阴虚最初期伤及心阴，出现手心脚心发热的症状，病程逐渐发展到比较严重的时候会累积肾阴，伴有腰酸、下肢酸软无力、心慌、心悸、失眠、睡不好觉，这时的手心脚心发热就是肾阴不足、心阴不足的表现。临床中还有一种情况是脾虚，表现为身体四肢无力、面色黄、身上没有力量，同时还伴有手心脚心的发热，这是阴阳气血不通，用小建中汤来温补气血，患者的手心脚心一般能得到改善。因此，临床中常见的几种情况，一个是阴虚导致的五心烦热，一个是脾虚导致的五心燥热。

语音时长 01:28

2019-04-04

70449次收听

脾虚的症状

脾虚的种类是比较多的，而不同情况的脾虚症状也会有一定的差异。脾气虚就会出现腹胀和倦怠的感觉，脾阳虚会表现为大便溏稀，中气下陷会出现久泻的状况，可以通过食疗和药物的方式来缓解脾虚的情况。

2019-02-14 73081次浏览

全身皮肤松弛是脾虚吗

很多人对于脾虚不是很了解，有脾虚的人身体一般会有很大变化，容易生病，那么全身皮肤松弛是脾虚吗?下面为大家做详细的介绍。

2018-05-21 55500次浏览

脾虚的症状及调理方式有哪些

在人的身体中，脾有着运输食物营养物质、输送水分和统摄血液的作用，如果脾虚就会使得人的身体运化失调，并且很有可能会导致营养性障碍，几乎大部分的肠胃道疾病都伴随着脾虚的症状，脾虚的症状及调理方式有哪些？为大家详细介绍一下吧。

2018-05-18 58123次浏览

脾虚肾虚怎么调理

脾虚肾虚常常也被叫做脾肾两虚、脾肾气虚或脾肾阳虚，都属于脾虚肾虚的范畴，那么脾虚肾虚常常会有以下症状。比如食少纳呆、乏力倦怠、四肢无力酸软、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、月经迟发、月经延期等等。主要在生活起居、饮食、药物几个方面加以调理。生活方面，每天要保证充足的睡眠，然后按时按点早中午饭都吃，尤其是现代人容易不吃早饭，时间长了容易造成脾虚，脾虚时间长了又会导致肾虚。食物方面我们可以用粥来调理，比如山药、莲子、莲藕、黑芝麻、薏仁、芡实、龙眼肉等等，都可以煮到粥里去调养脾胃，起到健脾益肾的作用。那关于药物方面，脾虚有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等，肾虚有金匮肾气丸、济生肾气丸、等等。

语音时长 01:51

2018-04-11

65262次收听

婴儿脾虚的症状及调理

宝宝身体较弱，脾胃虚弱是宝宝发育过程中常见的肠胃病症，宝宝脾胃虚弱会导致食欲不佳，内寒则会导致血运不畅，会直接影响宝宝的食物吸收，让宝宝的发育被阻碍。那么对于宝宝脾胃虚弱该如何调理呢?今天就来为大家介绍下婴儿脾虚的症状及调理方式。

2018-03-29 53708次浏览