糖尿病患者的日常饮食要点
发布时间：2018-09-1157861次浏览
凡是病情控制不好的糖尿病患者，易并发感染或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素B族较多。
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新鲜蔬菜含维生素C较多，应注意补充。老年糖尿病患者中，应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量，降低血清胆固醇和血脂。含铬的食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物，防止牙齿脱落和骨质松。
糖尿病患者不宜饮酒。酒精能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜，因为酒精除供给热能外，不含其它营养素，长期饮 用对肝脏不利，易引起高脂血症和脂肪肝。另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现心慌、气短、甚至出现低血糖。
糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于 减缓葡萄糖的吸收。
应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。
糖尿病病人不宜多吃盐：对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。
现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。另外，吃的过咸，还易导致高血压的发生。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐，每日食盐要在6克以下。
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木糖醇孕妇可以吃吗
木糖醇孕妇通常可以吃，建议在医生指导下服用，不可自行盲目用药。木糖醇是一种营养药，性状是白色结晶、结晶性粉末，具有引湿性，通常属于糖尿病患者的糖代用品，服用后能够补充热能，改善糖代谢，该药物的甜度、产热量和葡萄糖基本类似，孕妇服用后一般不会导致身体健康受影响，也不会对胎儿发育产生不良影响，如有必要，建议遵医嘱服用药物。孕妇服用后，可能会有肠鸣、腹胀、腹泻等轻微症状，如果症状较轻，一般会自行改善，若是症状持续加重，孕妇需要及时咨询医生。孕妇日常要保证膳食结构的合理，避免暴饮暴食，同时不可吸烟、饮酒、滥用药物，对胎儿发育不利。建议养成良好的生活习惯，有利于身体健康。
舌苔发紫一般是什么病症
舌苔发紫就是青紫舌，提示体内有瘀血，或者血液不畅。导致舌苔发紫的原因很多，有绝大部分的人，身体都蕴藏着器质性的疾病，会导致血液的流动变慢，或者血液的黏稠度增加，血液流通不畅了，于是出现舌头发紫。引起的病症有可能：第一，瘀血停积，多见于女性，由于女性的生理特征，可能有月经不调、痛经等，一系列的症状表现，中医认为属于瘀血、瘀阻之症，通常采用调经活血的药物进行治疗；第二，冠状动脉梗阻舌头上有紫斑，很可能是由于心血管梗阻所引起；第三，常见于高血压、甲亢；第四，常见于心脏疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病，肺源性心脏病；第五，见于慢性疾病，像脉管炎、糖尿病等；第六，见于肿瘤疾病，很多的肿瘤病人，也会有舌苔发紫的症状出现；第七，青紫舌还提示热毒亢盛，比如被毒虫咬伤，毒虫咬伤、食物中毒、酒精中毒等情况，均有可能看到此类舌象。另外，寒湿痹阻引起的极度疼痛，也有可能出现青紫舌。因此，一旦发现舌头发紫，就诊时一定要告诉医生伴随的症状，让医生做出准确的评判，避免一概而论从而影响后续的治疗。
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降血糖吃什么药
降血糖吃药，目前从我们国内的治疗来说，降糖西药有八大类，不同种类之间可以联合应用，其中包括首先是双胍类、二甲双胍。其次，糖苷酶抑制剂、阿卡波糖、伏格列波糖等的药物。第三是TZDs，即胰岛素增敏剂，还有胰岛素的促泌剂，包括磺脲类和非磺脲类的药物。还有就是新的，比如DPP-4抑制剂、二肽基酶的抑制剂。还有就是SGLT-2的抑制，糖从肾脏回吸收的这些药物。注射包括有胰岛素，还有就是肠促胰岛素的分泌剂、GLPY等的药物。西药包括八大类的药，还有中药，中药也有辅助的降糖作用。
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二甲双胍是怎么降血糖的
对于二甲双胍的降糖而言，主要是通过两个方面来降糖的，一个对于二甲双胍可以增加血糖的葡萄糖的无氧酵解，可以起到降糖的作用。同时，对于肝脏组织而言，还可以起到抑制糖异生的作用，减少糖的异生以后，可以控制空腹的血糖，减少了肝糖原的生成和输出。再有，二甲双胍的还有一个方面，对于胃肠道有轻度的抑制的作用，通过抑制胃肠道的作用以后，可以减少肠蠕动，所以有一些病人吃了二甲双胍以后，会出现胃肠道的恶心、不适等等的这些情况。
糖尿病如何自查
糖尿病患者可购买测量血糖的仪器，通过空腹测量与饭后测量的结果对比，达到自查的目的。同时，还可以结合自身表现出的症状，比如乏力、多食，多尿等，或者是长期发展出现的消瘦现象。而且，由于糖尿病的致病原因大部分是因为遗传因素，可综合症状表现以及调查家族患有糖尿病的概率来进行自查。
糖尿病人脚麻如何缓解
糖尿病人出现脚麻，应首先除外其他原因引起如外伤、腰椎间盘突出、腿部静脉曲张等，治疗上应严格控制血糖（糖尿病教育、控制饮食、适当运动、按时规律服用降糖药物，定期监测血糖及监测有无并发症）、改善血循环、营养神经等，还可以联合中医中药来治疗，关键一点就是严格控制血糖，把血糖控制在正常范围。糖尿病出现脚麻可能糖尿病引起周围神经病变，一般以手足远端感觉运动神经受累最多见，通常为对称性，典型者可以呈现手套或袜套式分布。表现为远端肢体麻木、发冷、早期可出现痛温觉过敏，晚期可出现痛温觉减退甚至丧失，还会出现间歇性跛行，如果再有相应区域血管病变，可出现足部溃疡、感染、甚至组织坏死形成坏疽，这种现象就是常说的糖尿病足，为非外伤截肢的最主要原因之一。
适合糖尿病吃的水果
糖尿病病人在水果的选择上也要有所注意。一般来说，我们推荐病人吃水果中含糖量比较低的水果。比如橙子、柚子、柠檬、菠萝、青瓜、苹果、梨、柚子、橘子，这些水果的含糖量是比较少的。但是无论什么样的水果对糖尿病病人而言，都一定要注意量的问题。如果含糖量少的水果吃了很多，一样会导致血糖升高。所以我们在食用水果上，也需要计算我们摄入的能量。一般食用水果的时间可以选择在两餐之间或者在餐后。那么一些含糖量比较高的水果，就建议患者不要选用了，比如说红枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、哈密瓜、黄桃等等。当然了，如果患者实在是很喜欢很想吃，也可以少量的食用。总之糖尿病患者在食用水果方面一定要注意控制食用的分量。
晨尿有泡沫正常吗
正常情况下晨尿中会有泡沫的，这是因为晨尿的尿流速度高，尿液浓度高造成，男性因排尿位置高，节欲时间久等，也会导致晨尿中泡沫多。另外，糖尿病、肾炎等疾病也会导致的尿液中有泡沫，这属于异常情况。
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2型糖尿病如何预防
2型糖尿病是生活方式病，通过日常的健康管理和不良生活方式的干预，可以有效预防2型糖尿病。首先是控制体重和减肥，因为超重和肥胖会导致胰岛素抵抗。第二、监测血糖，对于年龄大于45周岁，有糖尿病的家族史、有糖尿病的高危因素，还有高血压、高血脂，代谢综合征的患者，要密切监测血糖。第三、情绪的管理，工作和生活压力过大会导致内分泌激素异常，导致糖尿病。第四、饮食疗法尤为重要，要有选择的合理分配营养，控制饮食，定时定餐。第五、适当运动，可以增加胰岛素的敏感性。
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儿童糖尿病可以治愈吗
儿童糖尿病不可以治愈。儿童糖尿病主要有两种，最常见的儿童糖尿病是1型糖尿病。1型糖尿病是一种胰岛素分泌绝对不足引起的糖尿病，对于1型糖尿病患者，治疗主要是靠胰岛素注射治疗。现在随着生活条件的好转，一些儿童喜欢高热量的饮食，比如汉堡、炸鸡，同时运动量比较小，导致了青少年2型糖尿病患者的数量逐渐增加。这些患者是由于胰岛素分泌相对不足引起的糖尿病。患者如果通过生活方式的干预，积极减体重，有可能在一定时期内患者不需要药物治疗。
低血糖是什么原因
正常人的胰岛素分泌和血糖高低几乎是平行。血糖高了，胰岛素分泌会增多。血糖低了，胰岛素分泌会减少，甚至不分泌了。如果是非糖尿病人出现了低血糖，有可能是身体里产生了一种胰岛素瘤，是指胰腺中分泌胰岛素的细胞发生了肿瘤，这个时候就会产生低血糖。而产生低血糖更多的情况是糖尿病人使用了一些降糖药物，一些促进胰岛素分泌的药物，或者胰岛素本身使用不恰当，可能量太大，或者使用的时间不太合适，这个时候血糖就会降低。一般而言，如果糖尿病人使用了药物，导致了低血糖，这种低血糖的标准是小于3点9mmol/L。如果糖尿病人血糖小于3点9mmol/L，就认为是低血糖。所以降糖药物里要特别关注药物是否有低血糖的不良反应。
糖尿病酮症酸中毒的治疗
糖尿病酮症酸中毒治疗有补液，使用胰岛素，补钾，还有要控制酮症酸中毒的合并症。一、因为酮症酸中毒的患者都有脱水的表现，要对患者进行补液，补液时要开通两个通路，患者要做锁穿等，多输液，第一个小时应该要输1000到1500毫升的液体，同时要鼓励患者多喝温水，先补盐水、喝白开水，把体液补上去，患者渗透压升高之后，休克的症状会逐步缓解。二、静脉注射胰岛素，把血糖降下去，来抑制酮体的产生。注射胰岛素应该从小剂量开始，不要皮下注射，应该静脉泵入，这样才更有利于血糖的下降。三、酮症酸中毒的患者，除非血钾特别高，一般都要补钾，因为他们体内通常会缺钾，而且使用胰岛素会导致低血钾的发生。四、是要控制酮症酸中毒的合并症包括肺部感染、呼吸消化道感染、电解质紊乱，应该积极处理这些并发症，才能更有利于糖尿病酮症酸中毒的治疗。如果怀疑糖尿病酮症酸中毒，患者应该迅速到医院就诊处理。
糖尿病饮食禁忌
糖尿病是因为患者身体内的胰岛素成分分泌过少导致，胰岛素的分泌不足就会无法完全代谢身体中的脂肪、胆固醇和糖分，从而人就会引发糖尿病，因此患者在调理治疗糖尿病的过程中，需要使用低钠、高纤维素的食物，尽量控制不要食用高塘和高蛋白质，以及脂肪含量高的食物。
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维(果胶)，果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。
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