女贞子的功效与作用有哪些
发布时间：2018-10-2363479次浏览
女贞子的功效与作用有降血脂、抗炎、影响血液系统、降低血糖、改善肝脏功能等。
1.降血脂：女贞子可降低总胆固醇和血清胆固醇及甘油三酯，有预防和消减动脉粥样硬化斑块和减轻斑块厚度的作用。
2.抗炎：女贞子对二甲苯、乙酸角叉菜胶等致炎物引起的毛细血管通透性增加，炎性渗出增加和组织水肿以及甲醛所致慢性炎性损伤均有抑制作用。
3.影响血液系统：女贞子乙醇提取物和其有效成分齐墩果酸能升高白细胞；女贞子液能抗血小板聚集、促进造血机能。
4.降低血糖：女贞子提取物女贞素具有稳定的降血糖作用。女贞子水煎剂尚可对抗肾上腺素或外源性葡萄糖引起的血糖升高。
5.改善肝脏功能：女贞子具有保护肝脏的功效，可以促进肝脏细胞再生和修复，调节肝脏酶的活性，改善肝功能，对于一些肝脏疾病如脂肪肝、肝损伤等有一定的辅助疗效。
建议在医生的指导下使用药物，若是用药后出现不适，需要及时就医。
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一般，瘦人进食以下食物可变胖：第一，多进食碳水化合物和高热量的食物。此外，多进食些高蛋白食物，如鸡、鸭、鱼、肉，包括猪瘦肉，通过高蛋白食物，促进肌肉和脂肪合成。另外，还需多注意休息，特别是要规律休息，减少熬夜，减少其他的不利于身体健康的日常活动。第二，促进肠道吸收。通过中医中药方式，促进脾胃协调，促进机体肠道吸收。从西医的方面，可以吃些促进消化的食物，可以吃一些益生菌，来调整胃肠道的功能状态，来促进食物在胃肠道的吸收。
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