黑布林有哪些营养价值
发布时间：2018-10-2558976次浏览
黑布林主要有促进食欲、改善消化不良、预防便秘、补充维生素、改善腹水等营养价值，建议适量食用。具体分析如下：
1.促进食欲：黑布林含有大量的果酸，口感较为丰富，能促进唾液腺的分泌，可在一定程度上促进食欲。
2.改善消化不良：黑布林中含有一定量的膳食纤维，适量食用能增加胃酸的分泌，从而改善消化不良症状。
3.预防便秘：黑布林中的膳食纤维不易被机体吸收，可促进胃肠道的收缩、蠕动，能够起到促进大便形成、预防便秘的效果。
4.补充维生素：黑布林中含有丰富的维生素，能有效补充机体所需维生素，但不宜大量食用，以免加重胃肠道负担。
5.改善腹水：黑布林中含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，能在一定程度上缓解肝硬化引起的腹水。
黑布林的摄入应适当，以免引起不适症状。如果吃黑布林后出现不适，建议及时就医。
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