孩子注意力不集中怎么办
发布时间：2018-12-0364866次浏览
如果孩子的注意力不集中，就会影响听课效率，从而导致学习成绩下降，家长往往会特别的焦虑。那么孩子注意力不集中怎么办呢？
1.营造安静的学习环境
在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。
2.合理安排时间
不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。
3.为孩子定量布置作业
因为有的家长看到孩子过早的完成作业后，会再次增加其他的额外作业，这样就会导致孩子出现逆反心理，做作业的时候就会拖拉，注意力就会不集中，所以建议给孩子布置作业的时候，规定完成多少作业量可以休息，这样孩子会集中注意力写作业。
4.减少唠叨训斥
当孩子出现注意力不集中的时候，家长老师不要经常唠叨训斥孩子，否则会让孩子出现逆反心理，从而就会丧失自律能力。
5.限制电视游戏
因为孩子对于电视，游戏等比较迷恋，所以即使写作业也难静下心来，就会出现注意力不集中的情况，平时要注意限制孩子看电视玩游戏的时间，让孩子平时多看看书，可以带着孩子多去户外走一走，让孩子多与大自然接触等。
6.保证充足的睡眠
只有晚上睡眠时间充足，白天才能有良好的注意力，所以应该让孩子拥有充足的睡眠时间和较高的睡眠质量。
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注意缺陷多动障碍有哪些病因
注意缺陷多动障碍的病因有遗传、神经递质、神经解剖和神经生理、环境因素、家庭和心理社会因素。1、遗传：家系研究、双生子和寄养子的研究支持遗传因素是ADHD的重要发病因素，平均遗传度约为76%。2、神经递质：神经生化和精神药理学研究发现，大脑内神经化学递质失衡，如患者血和尿中多巴胺和去甲肾上腺素功能低下，5-HT功能下降。有学者提出了ADHD的多巴胺、去甲肾上腺素及5-羟色胺（5-HT）假说，但尚没有哪一种假说能完全解释ADHD病因和发生机制。3、神经解剖和神经生理：结构磁共振成像（MRI）发现患者额叶发育异常和双侧尾状核头端不对称。功能MRI还发现ADHD患者存在脑功能的缺陷，如额叶功能低下，在额叶特别是前额叶、基底节区、前扣带回皮质、小脑等部位功能异常激活。4、环境因素：包括产前、围生期和出生后因素。其中与妊娠和分娩相关的危险因素包括ADHD患者母亲吸烟和饮酒、患儿早产、产后出现缺血缺氧性脑病以及甲状腺功能障碍。与ADHD发生有关的儿童期疾病包括病毒感染、脑膜炎脑炎、头部损伤、癫痫毒素和药物。更多存有争议的因素包括营养不良与饮食相关的致敏反应、过多服用含食物添加剂的饮料或食物、儿童缺铁、血铅水平升高、血锌水平降低与ADHD发生有关，但目前证据尚不充分。5、家庭和心理社会因素：父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁症，父亲有冲动、反社会行为或物质成瘾，家庭经济困难，住房拥挤，童年与父母分离、受虐待，学校的教育方法不当等不良因素均可能作为发病诱因或症状持续存在的原因。
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儿童多动症的表现有哪些
儿童多动症的症状主要有三个核心症状：注意缺陷，多动，冲动做事，不注意后果。1、患儿做作业的时候，边做边玩，作业很拖拉，很容易出错。2、上课的时候很容易分神，喜欢搞小动作，小动作很多。3、经常对同学对小伙伴动手动脚，很容易发怒。要求一不满足的时候就发怒。除了这些核心症状之外，有部分孩子会伴有情绪障碍。比如易怒、容易焦虑、容易情绪低落、容易抑郁，另外还会伴有学习障碍。
儿童多动症有什么表现
表现主要是冲动、不能安静、注意力不集中等。儿童多动症也叫注意力缺陷障碍，简称ADHD。有的孩子表现就是冲动，就是好情绪激动，另外她不能安静，比如上课四十分钟她都坐不下来，可能就要站着，行为特别多，动作特别多，话也多，如上课时小动作比较多，老师讲课时可能她还打断老师，另外他不能安静地坐那儿，再一个就是她的注意力很不集中，尤其是在上课时，小动作多，不能安静的静下来，专注的听讲。所以孩子注意力不集中就表现为学习成绩受到了一定的影响，同时，有多动症的孩子出现了冲动行为，特别容易跟小朋友发生摩擦，容易跟小朋友发生冲突，就是好斗。另外这种多动症的孩子，因为她的注意力不集中，她对做作业明显得出现那种拖拉现象，做作业很慢，思维她也不集中吗。所以家长都比较焦急。出现了多动症这些表现，也不能轻易的就诊断是多动症了，有一个定量的评估表，要带孩子去专业的有神经内科的医院做一下评估。如果诊断明显多动症，治疗就有措施了，就可以采取相应的药物配合物理治疗。
多动症有哪些危害
多动症这是小儿行为的异常，他通常表现为冲动、伤害行为、注意力不集中、影响学习成绩、影响生长发育，影响社会适应能力，导致孩子出现性格障碍等。要意识到疾病，因为多动症在小时可能表现为跟孩子、同学之间关系不融洽，学习成绩差，好斗行为，这些易伤到，这些对孩子学习成绩有一定的影响，这是短期的危害。如果大了的话，多动症的孩子他的社会适应性功能比较差，有的多动症如果得不到妥善治疗，长期对他心身发育都有一定的影响，有的孩子多动症成年后会形成一定的性格障碍，人格有的还会发生危害，对社有一定的危害，有的多动症会形成偏执那种人格，所以多动症出现了这种，为了避免这些危害，要早期地认识到危害严重性，避免成人后对他的社会工作、家庭造成一定的影响，所以要早期的发现这种疾病，早期的带孩子去医院进行治疗，采取综合治疗，目前对多动症治疗方法有很多，可以有效治疗多动症，避免造成后的危害出现。
多动症是由什么原因造成的
多动症这个病是比较复杂的疾病，它不像说肺炎是感染引起的，我控制了感染，这肺炎就好了。多动症的原因是很复杂的，他是脑功能代谢紊乱性的病，目前说法不一，目前有的说法是遗传，就说明孩子生下来就是脑功能失调，系统的功能紊乱，脑的功能介质紊乱造成的，这是一方面。另外就是环境，你说孩子生长的环境，孩子经常处于一个紧张的大脑，这种功能失调状态中，也容易造成孩子多动症，总之多动症的原因，目前世界上也没有一个公认的原因，它可以是遗传的，也可以是后天造成的，我们为了避免多动症的出现，我们应该营造一个和谐的家庭氛围，对孩子不要过于冷淡，或孩子出现什么学习成绩不好，或者是出现情绪不好的话，要多加以关心，不要打骂孩子，不要对孩子造成身心的伤害。因为多动症它是一个病情非常复杂的疾病，需要我们家长和社会来共同关心这些孩子，而不是单纯就从药物就可以治疗的。所以这个病是原因是很复杂的。
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儿童多动症有哪些表现
儿童多动症也叫注意力缺陷障碍，简称ADHD。有的孩子表现就是冲动、容易情绪激动、不能安静，行为、动作特别多，话也多，比如说上课的时候，不能安静的坐着，有时会站起来，小动作较多，可能还打断老师讲课，不能专注的听讲。所以，孩子注意力不集中就表现为学习成绩受到一定的影响。同时，有多动症的孩子出现了冲动行为、好斗，特别容易跟小朋友发生摩擦、冲突。另外，多动症孩子因为注意力不集中，做作业很慢，思维也不集中，明显出现拖拉现象。诊断多动症，除了以上的表现外，还要带孩子到医院神经内科做一个定量的评估表。如果诊断明显的多动症，要采取相应的药物配合物理治疗。
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怎样判断孩子多动症
孩子的多动症也叫注意力缺陷多动障碍。这种孩子一般不是家长眼里觉得的孩子比较淘气，老多动，就是多动障碍，这个要经过一系列的比较严格的筛查，然后要经过专门的医生来诊断，要有心理方面的专家，要有医生的一些共同的多次的诊疗，还有一些心理的咨询，还有一些测评评分才能做出一个正确的判断。这种注意力缺陷多动障碍孩子往往也是病因不清的，可能也存在一定的家庭遗传，社会因素，还有一些大脑的神经系统的发育不同步，或者说是某些方面的缺陷，这个一般也是属于神经精神方面的疾病，它首先不是一个对生命造成一个危害的病，但是他对人格，对性格，对他今后的能力，社会的适应能力，它都是有一个有影响的一个疾病。
儿童多动症高峰发病年龄
多动症的高峰发病年龄主要是7-10岁的儿童，早期可能从婴幼儿时期的时候就有异常，长大以后就表现一些多动的行为，主要表现还是无拘无束、多动，不能诊断为多动症，可以用药治疗，同时家长要重视教育工作，耐心教育，抓紧辅导，应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现，锌对提高智力有一定帮助，可以多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。
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多动症原因
多动症的原因没有完全明确，但发现和遗传，解刨结构，神经递质，不良好的家庭因素有原因。1、多动和遗传有的关系。例如，双胞胎中的一个小孩有多动症，另一个小孩的发病率会很高，父母若患有多动症，孩子的患病率会增高。2、多动症和解剖结构有关系，多动症患者额叶部位和尾状核缩小。3、多动症和神经递质有关系，如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等，神经递质分泌不平衡可以造成多动症的发生。4、不良好的家庭环境因素也是导致多动症发生的原因。
多动症治疗
多动症诊断后要及时的给予早期治疗并且坚持长期系统治疗，定期评估，调整治疗方案，同时要求患儿、家长、老师共同参与。治疗方案一共包括两种，分别是药物治疗和行为治疗，对六岁以上的患者建议行为治疗及药物治疗并行。六岁以下的患者可以先试试行为治疗，如效果不佳在考虑药物治疗。与此同时患儿和家长的教育，以及教育和咨询支持都是必不可少的。药物治疗是基础，药物和行为共同治疗是最佳的治疗方案。药物最佳治疗是在最早的治疗时间达到最好的疗效。如果一种药物在达到最大剂量时仍然没有临床疗效，就可以考虑换另一种药物。目前，多动症药物包括两类药物：一类是中枢性兴奋剂，常见的有哌甲酯缓释片；再一类是非中枢性兴奋剂，主要是托莫西汀。
