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肝炎患者合理锻炼可保护肝脏

发布时间:2020-09-1664533次浏览

运动有助于活跃腹腔血液,减轻肝脏淤血,增进食欲,改善消化和吸收功能等,还能消除过多脂肪对肝脏的伤害,肝炎患者应根据自己的年龄、体质、职业、疾病的轻重和个人的爱好、习惯的不同,选好锻炼项目、选好运动场地、掌握好运动强度。

1、掌握好运动强度:肝炎患者适合进行全身性低强度动态运动,每次运动时间不要过长,不要强调运动量,以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜,体质较差者应该在疲劳出现之前结束运动。

2、选好运动场地:进行运动时一要选好运动场地,以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳。

3、选择好锻炼项目:慢性肝炎缓解期患者可以根据不同情况,进行一些必要的轻微活动,如欣赏音乐、绘画、散步、打太极拳、郊游、快速步行、骑自行车、上下楼梯等。

肝炎患者经一段时间运动后如果一切良好,且复查时肝脏大小恢复到正常范围,运动量可稍增加。如果出现肝区疼痛、容易疲劳,应该减少运动量或暂停体育运动。
 

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大三阳和小三阳怎么区分
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重症肝炎怎么治疗最好
重症肝炎分急性、亚急性和慢性,急性和亚急性肝炎一般是综合治疗,如血浆置换、支持治疗、肝移植等,早期保守治疗即可恢复;中期需要综合治疗;晚期需要住院治疗。重症肝炎分急性、亚急性和慢性,急性和亚急性肝炎一般是综合治疗,如血浆置换、支持治疗、肝移植等;慢性重症肝炎即慢性肝衰竭,又分早中晚期,早期经过保守治疗有可能恢复,中晚期主要是综合治疗,建议重症肝炎病人尽快去正规医院就医,接受治疗。
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心血管系统心身疾病主要有原发性高血压病(眩晕)、原发性低血压病(眩晕)、冠心病(胸痹)、心律失常(心悸)、心脏神经症(胸痹)、雷诺氏症(厥证)、β—受体高敏症(心悸)、心因性晕厥(厥症)等。
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