预防冠心病从日常点滴做起
发布时间：2020-09-1658732次浏览
在日常生活中，大家应该做好预防疾病的一切准备，对于冠心病的预防也应该是如此，为了避免冠心病的发生，以下我们对预防冠心病的措施做下介绍。
首先，预防冠心病应该从日常的饮食入手。饮食是生活中离不开的，冠心病的预防应重视饮食。食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物，减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压，并且减少发展冠状动脉病的危险。吃大量水果及蔬菜，但饮食要维持平衡均匀。将你习惯食用的肉类量减少，将你食用的肉上脂肪除去，吃烧煮的肉，不要吃油煎的肉。每周最多只吃三只鸡蛋。
另外，为了减少冠心病的发生，除了应该采取以上所介绍的预防冠心病措施以外，还应该要保持适度的运动，因为这样可以有效的增强身体的免疫力。有其它慢性病存在，如高血压、糖尿病，要谨慎控制，维持在正常范围。经常运动。有证据显示，每周做两、三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险，必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。应付精神压力，寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。定时检查身体并遵照医嘱。
通过对于预防冠心病的措施介绍，相信大家都有了些许的了解，保持良好的生活以及饮食习惯还是很重要的，希望大家都能够保持健康的身体，远离冠心病的困扰，避免疾病的发生。
相关推荐
02:09
冠心病做支架好还是保守治疗好
由病情决定。医生会根据患者的情况综合判断，制定最佳方案。如果冠状动脉狭窄程度不超过75%，可以尝试内科保守治疗。保守治疗是改变生活方式和口服药物。口服的药物主要有抗血小板聚集的药物、他汀类药物以及中成药如麝香保心丸。如果通过药物治疗，心绞痛得到有效控制，暂时不需要支架。如果保守治疗后，心绞痛发作还是比较频繁，或者有心功能恶化的可能，就需要尽快做支架或者搭桥手术。血管狭窄程度超过75%，甚至已经闭塞，心肌缺血严重，选择给患者植入支架。
冠心病吃丹参行吗
患有冠心病的病人服用丹参是可以的，因为丹参是临床比较常用的一种中成药，具有活血化瘀、扩张冠状动脉、改善血管硬化等作用，也有养血安神的作用。冠心病可能和冠状动脉粥样硬化，心肌缺血缺氧等原因有关系，可以在医生的指导下服用丹参，也应该用硝酸甘油等硝酸酯类的药物以及参松养心胶囊等药物治疗。平时要合理的饮食，适量的参加一些有氧的户外运动，保持乐观的心态。如果心跳明显的增快，可以用β受体阻滞剂，美托洛尔等药物，血压升高，可以用硝苯地平等药物。
冠心病突发的急救措施有哪些
那往往病人自己并不知道就是冠心病，他可能的症状就是心疼，但往往患者如果是出现了胸疼，家里有速效救心丸或者硝酸甘油可以临时含服。硝酸甘油临时含服一粒。速效救心丸的临时含服五到十粒以上，观察症状缓解的情况。如果五分钟之内没有缓解，可以再次服用。尤其是对于一些高危的。冠心病的患者，比如说他已经有了这些高血压、糖尿病、血脂异常，或者吸烟合并的危险因素越多。并且这些指标平时控制的并不理想，而这一部分的病人他就非常容易得冠心病。一旦出现了胸疼，而且伴有出汗、心悸、有恐惧感的话。他就可以含服上述的这些药物，并且应该尽早的到医院去就诊，尤其是明显的胸疼，而且迟迟不能缓解，伴有大汗的，要去急诊就诊，要排除急性心梗。如果家里有这个阿司匹林的话，也可以临时服用三片阿司匹林。
冠心病的二级预防是什么
冠心病的二级预防是针对于已经诊断冠心病，我们需要进行一些相应的管理，预防这个冠心病的进展，减少冠心病的这个临床事件的发生。改善患者的临床预后。它包括以下五个方面，我们也称为A、B、C、D、E的原则。A包括应用阿司匹林等抗血小板聚集的药物，第二个A就是代表了应用RAA系统阻滞剂，比如说ACEI或ARB类的药物，比如说普利类的或沙坦类的降压药物。B也包括两个方面，第一个B是代表β受体阻滞剂的应用，常用的药物包括美托洛尔、比索洛尔、卡维蒂洛等等。第二个B就是血压的管理，如果有高血压的患者,一定要把血压控制在一个理想的范围之内。一般冠心病的血压控制目标是小于130/80毫米汞柱。C也是两个方面，第一个C呢是戒烟，如果有吸烟的患者要戒烟。第二个C就是血脂的管理，也就是应用他汀类的药物，而且这个血脂低密度的控制目标是小1.8毫摩尔每升。第一个D就是饮食的管理，要控制饮食，低盐、低脂的饮食。第二个D就是血糖的管理，如果有糖尿病的患者也要积极的控制血糖。第一个E就是运动，鼓励患者进行规律的运动锻炼。第二个E就是教育,患者要相应的来说去了解相应的冠心病的一些知识。医院的医生要定期给这一部分的患者进行患者教育。
冠心病的概述
冠心病的全名叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，多由于血液内脂类物质不断在管状血管内沉积，而产生动脉硬化及斑块，甚至形成局部血栓，导致冠状动脉的管腔严重狭窄阻塞，血流不畅，造成心肌缺血、缺氧而发病，是威胁中老年人健康和生命的一种常见病。
稳定性冠心病危害不容忽视
冠心病在出现后，其危害极大，很多的患者会出现心率加快，而且还会出现心绞痛，心肌梗塞现象，大家应该关注这种疾病的并发症，避免生命受到影响，危害到患者的生活，稳定性冠心病危害不容忽视。那么，冠心病的常见危害后果都有哪些呢?下面一起看看并发症。
冠心病最佳治疗方法有哪些
冠状动脉粥样硬化性心脏病，是有最佳治疗方法。治疗方法选择，由于疾病不同是不一样的。建议一定找专科医生，按医生对于病人提出的最佳治疗方案，因为疾病虽然都叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，但每个人的表现、发病的原因等都是不同的。只有通过精准的诊断，实施精准的适合个性化治疗的方案，才是一个最佳的方案。疾病在治疗过程中不是没有可比性，但有些治疗也是没有可比性的，所以要辩证去看待这个问题。举一个例子，比如冠心病的有效治疗，就是老百姓所说的放支架，也可以做搭桥。这个选择由谁来选择，一定要找相应的专科医生，通过对病人的检查，造影的判断，以及病变的程度，选择一个适合的治疗方案，这个方案就是一个最佳的治疗。
冠心病饮食禁忌
冠心病饮食禁忌有很多，如太咸、油腻、喝酒、刺激性饮料、暴饮暴食等。太咸会导致血压升高，血压升高是冠心病危险因素之一；另外过咸会导致体内水钠储留，增加心脏负荷，对心功能改善极为不利。不吃油腻食物：进食油腻食物过多，会干扰体内血脂代谢，造成血脂升高，血脂升高是导致冠状动脉硬化的根本原因之一，而且吃油腻食物，会增加胃肠负荷，间接影响心脏功能。绝对不能喝酒：诱发心脏功能不全，甚至诱发心律失常，喝酒对于正在服用的某些药物会产生影响，加重病情。避免暴饮暴食：防止血液聚集在胃肠道，加重心脏缺血，引起心绞痛或诱发心脏功能衰竭。不要喝刺激性饮料：比如浓茶等。冠心病患者在饮食上要清淡，可以适当吃些水果，多吃些新鲜蔬菜等。
02:34
冠心病要做什么检查
冠心病常规检查心电图、心脏彩超、冠状动脉CTA。1、首选心电图。冠心病发病期可以出现心电图的特异性改变，包括心肌缺血或心脏T波改变等。甚至可以做动态心电图，包括24小时动态心电图。2、心脏彩超可以辅助心脏检查，心脏彩超根据心脏的收缩是否协调和心功能的情况来判断病情。3、冠状动脉CTA，相当于CT扫描，可以对早期冠心病诊断。冠心病最终的诊断标准主要是依据冠状动脉造影，既可以明确诊断，同时也可以积极治疗。造影是目前比较常用，比较可靠的一个检查办法。
02:17
冠心病是什么
冠心病称为冠状动脉性心脏病，包括冠状动脉粥样硬化性心脏病和冠状动脉痉挛。冠状动脉粥样硬化性心脏病由动脉硬化所导致，它会引起冠脉的狭窄、阻塞甚至闭塞，导致心肌缺血，进一步引起心肌细胞的损伤坏死，引发心绞痛；当冠脉血供闭塞的时候，会导致心肌细胞的坏死，出现最严重的心肌梗死的表现，同时也会出现一系列心衰、恶性心律失常的表现。目前由于人口老龄化和一些生活方式、饮食结构的改变，高血压、糖尿病、血脂异常都是冠心病的易发因素，尤其是吸烟和饮酒等不良生活方式，都会导致冠状动脉粥样硬化的发生。
冠状动脉造影
冠状动脉造影是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）的一种常用而且准确的方法，其主要作用是可以评价冠状动脉血管的走行、数量和畸形；评价冠状动脉病变的有无、严重程度及病变范围；评价冠状动脉功能性的改变，包括冠状动脉的痉挛和侧支循环的有无；同时可以兼顾左心功能评价。
02:58
老年冠心病吃什么药
治疗老年冠心病的药物主要包括硝酸甘油类药物、β阻滞剂类药物、抗凝药以及抗血小板药物等，具体需要在医生的指导下对症下药。得了冠心病的老人要到医院进行系统的检查，以明确冠心病的程度和范围，如果程度不是特别重、范围不是特别广，一般可通过健康的生活习惯控制疾病，比如饮食清淡、少油少盐，控制好心率和血压，尽量避免情绪激动。同时服用硝酸甘油类的扩血管药物。还可以服用β阻滞剂类的药物减少心肌的收缩力，如倍他乐克能够减慢心率。还要服用抗凝药，如阿司匹林和波立维，有的患者可以同时服用，有的患者如果有出血倾向，可以服用两个药中的一种，抗血小板药物是非常重要的冠心病的预防性用药。
冠心病吃什么中药好
冠心病的出现在初期症状不是很明显，因此患者们多数都是在病情严重后才会发现，错失了治疗的好时机，因此建议大家对冠心病要多关注，减少因为自身的原因对治疗的影响，而患了冠心病可以采用药物治疗，那么患了冠心病吃什么中药好呢？
04:06
冠心病的中医分型有哪些
根据临床的症状以及临床经验，一般情况下，可以把冠心病分为六个类型：第一，是胸阳痹阻型，通常这种类型的冠心病患者，可以表现为咳嗽、痰黄的症状；第二，是气滞血瘀型。气滞血瘀型的冠心病患者，可以表现为胸闷憋气、心烦焦躁、舌红苔黄、脉弦滑的症状；第三，是心血淤阻型，这种类型的冠心病患者，通常能够表现为胸闷、憋气以及口干的症状；第四，是痰浊内阻型，患者可以表现为下肢无力、舌苔厚腻以及脉滑实的症状；第五，是气血不足型，这种类型的冠心病患者，可以表现为胸闷、疲乏无力、大便溏稀、气短以及心烦不安的症状；第六，是气阴两虚型，患者可以表现为心悸、出汗、口干的症状，动辄可以出现心慌气短加重、不想吃饭以及大便溏稀的表现。
