甲状腺炎能不能做腹肌锻炼-专家文章-博禾医生

甲状腺炎能不能做腹肌锻炼

发布时间：2020-09-1655936次浏览

甲状腺炎可以做腹肌锻炼吗?拥有六块腹肌或八块腹肌，代表的可不仅仅是完美身材的炫耀，同时说明了你的身体健康状况非常的良好，那么今天我来给大家介绍一下，甲状腺炎可以做腹肌锻炼吗?

拥有完美的腹肌不仅是每个男人的梦想，也是很多女人的梦想。男人的腹肌给人一股力量感和安全感，代表着一种男性美。女人的腹肌则是极具诱惑力。这也是健身者热衷于练腹肌首要的原因。练腹肌有助养成易瘦的体质腹肌运动可降低人体的体脂比例，增加肌肉含量，基础代谢率提高，这样可以从根本上帮助我们渐渐养成不胖的易瘦体质。

但是要注意，养成易瘦体质和具体减肥瘦身还是有差别的。比如练腹肌减肚子效果就非常小。因为皮下脂肪并不是靠局部锻炼，如练腹肌能够去掉的，想要减掉肚子上的赘肉最关键的是要通过全身性的有氧运动，然后再加上局部锻炼，并配合好饮食才能从根本上解决腹部脂肪堆积。

练腹肌能够增强机体免疫力经常练腹肌可以加强整体身体机能，改善体质，免疫力也会得到增强，最后养成不容易生病的身体。练腹肌可缓解压力愉悦身心做腹肌运动的时可刺激内啡肽分泌，缓解精神压力，使人感觉愉快，精神状态也能得到很好的提升，这样也会提高工作和学习。练腹肌能延缓衰老提高寿命运动可以让人变得更有活力，忘记烦恼，保持平和的心情，也会让人变得更自信，更健康。另外，肌肉健美可从各方面延缓衰老，延长寿命。

但是对于甲状腺炎，病人可以适当的做一些程度不是很重的运动，比如快走，跳绳，散步，慢跑等等都可以的。

相关推荐

甲状腺炎能不能恢复正常

甲状腺炎能够恢复正常，但是要区别对待。甲状腺炎常见的包括亚急性甲状腺炎，亚急性甲状炎又包括亚急性、肉芽肿性甲状腺炎和亚急性淋巴细胞性甲状腺炎。除了亚急性甲状腺炎之外，还有一个叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，又叫桥本甲状腺炎，而甲状腺炎像急性甲状腺炎，在临床上非常少见，绝大多数甲状腺炎是桥本甲状腺炎，又叫慢性淋巴细胞甲状腺炎和亚急性肉芽肿性甲状炎，和亚急性淋巴细胞性甲状腺炎。实际上，桥本甲状腺炎和亚急性淋巴细胞性甲状腺炎，病因是由于甲状腺的自身免疫，往往表现为甲状腺自身抗体升高，包括甲状腺球蛋白抗体升高，甲状腺过氧化酶抗体升高，甲状腺超声往往提示甲状腺是弥漫性病变，所谓弥漫性是指所有的甲状腺组织，都有程度不同的密度不均匀。有的病人可表现为甲状腺萎缩，这些病人容易出现甲状腺功能减退，绝大多数情况的甲状腺炎，包括甲状腺疼痛这种情况，叫亚急性肉芽肿性甲状腺炎。亚急性肉芽肿性甲状腺炎，在临床上可以表现为疼痛、发热，早期表现为甲亢症状以后，甲状腺功能可以完全恢复到正常，这是没有什么问题，但是需要时间，多数病人需要两个月到三个月的时间，甲状腺功能才能恢复到正常。在这期间可能表现为一会甲亢，一会甲减，一会甲状腺功能正常，所以是动态变化的，最后往往能够恢复到甲状腺功能正常，部分病人发展成甲状腺功能减退，往往是持续性的。

语音时长 01:54

2021-07-09

75999次收听

02:03

甲状腺炎会引起长期低烧吗

甲状腺炎可以引起长期低热，根据病因不同有所不同。桥本甲状腺炎，不会引起甲状腺疼痛，也不会引起发热。但部分病人，表现为甲状腺肿大，甲状腺疼痛还有低热，炎症减轻之后就不热了，这种情况是有的，但是都很少引起体温过高。亚急性淋巴细胞性甲状腺炎，又叫疼痛性桥本甲状腺炎，这种情况可以反复出现甲状腺肿大，甲状腺疼痛可以有低热，一般病程在3个月左右。而亚急性肉芽肿性甲状腺炎，一般称为亚急性甲状腺炎，这种情况也可以引起低热，但是不会引起长期低热。

2021-05-10 72792次播放

02:24

甲状腺炎会传染吗

引起甲状腺炎的原因一种是急性甲状腺炎，属于细菌感染，多见于艾滋病人或免疫功能低下的病人，一般不会通过接触传染。还有亚急性甲状腺炎，跟病毒感染有关系，在发病之前2周左右，有病毒感染的病史，临床表现为炎症、疼痛、发热、甲功增高，通过抗病毒治疗，抗生素治疗也没有效果，所以也不传染。最常见的甲状腺炎叫桥本甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病，遗传因素占80%，环境因素占20%，还和病毒感染也有一定关系，但是也不传染。

2021-05-10 61335次播放

甲状腺炎的诊断要点

每个朋友都希望有一个健康的身体，但是很多疾病无形之中给患者的健康造成伤害，长时间下来积累了很多疾病，就比如甲状腺炎这种病，下边的内容是关于甲状腺炎的诊断要点，希望帮助大家多多了解一些疾病常识。

2020-11-20 54917次浏览

甲状腺炎患者要科学合理该如何用药

甲状腺炎患者要科学合理用药!由于药物的品种及疗效有限，因此不能机械地以疾病是否治愈，作为判断用药是否科学合理的唯一标准，而要辩证、客观地遵循安全、有效来判断用药，今天我们一起来看看，甲状腺炎患者要科学合理用药：

2020-09-16 54037次浏览

女性甲状腺患病后症状是什么

女性患甲状腺后出现许多症状，造成一系列身体症状，有甲状腺肿大的表现，同时部分人颈部逐渐变粗，若有这类异常症状，应引起重视，积极治疗。

2020-08-05 60569次浏览

甲状腺炎会复发吗

甲状腺炎易复发。未彻底治愈，会反复发作；彻底治愈后，日常生活中不注意保健、没有养成良好的生活习惯等，也会导致疾复发。

2020-06-30 60121次浏览

甲状腺炎的早期症状有哪些

甲状腺炎类型不同早期症状不同。亚急性甲状腺炎会有发烧、脖子疼、心慌、出汗等症状；桥本甲状腺炎有轻度甲状腺肿大、下咽困难等症状；无痛性甲状腺炎有心动过速、怕热等症状。

2020-06-30 53633次浏览

甲状腺炎的发病的原因

甲状腺炎的发病原因主要有以下几点。第一、由于细菌感染造成的，以急性化脓性甲状腺炎为代表，主要是从全身血液播散而来的细菌或者是真菌感染导致的甲状腺急性炎症的爆发，表现为局部的红、肿、热、痛等一些炎症的一个常规表现。第二、病毒感染引起的，以亚急性甲状腺炎为代表，主要继发于病毒感染，比如流感病毒、柯萨奇病毒或者是腮腺炎病毒等等。患者通常会伴有局部的压痛，并且疼痛放散至耳后和枕后，通常患者会伴有发热的症状。第三、自身免疫性疾病引起的以慢性淋巴细胞性甲状腺炎为代表，也就是所说的桥本氏病。由于自身组织产生了一个异常的抗原或者是抗体，发生的一个自身的免疫性反应，导致甲状腺功能减退症。患者会伴有局部的压痛，这种疼痛放散至耳后和枕后。

语音时长 01:20

2020-02-27

55720次收听

02:08

甲状腺炎怎么确诊

甲状腺炎患者会出现甲状腺肿大、疼痛、发热、基础代谢率增高或降低、甲状腺摄碘量减少等症状，或者通过检查血清、球蛋白抗体等检查都能确诊。亚急性甲状腺炎一般发病前的一到两周有病毒性上呼吸道感染的病史。慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者往往表现的是甲状腺肿大、基础代谢率降低、甲状腺摄碘量减少，再结合甲状腺功能中的血清、过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体增高即可诊断，必要时可以进行穿刺细胞学的检测帮助诊断。急性化脓性甲状腺炎往往表现为甲状腺的疼痛、红肿甚至伴有发热，化验血常规，白细胞是增高的，根据这些可以综合的进行诊断。

2020-01-17 49203次播放

03:20

甲状腺炎怎么治疗

甲状腺炎治疗根据不同病症给予不同的药物，可以中药治疗、西药治疗、手术治疗。患者出现明显的肿块或者是有疼痛、高热表现，超声提示有大片状低回声的时候，需要进行药物的治疗。一般是给予中药治疗，像夏枯草胶囊，一般要用药两个月以上；如果同时出现了甲减，可以给予左甲状腺素片治疗。甲状腺炎合并甲亢，可以服用抗甲状腺的药物。如果全身症状比较重，而且持续的高热、疼痛比较明显的患者，可以酌情的给予糖皮质激素的治疗。如果腺体肿大比较明显，有压迫症状，则建议手术治疗。

2020-01-17 55586次播放

桥本氏甲状腺炎怎么办

在临床治疗采用以治肝为主的方法进行干预，对改善临床症状和对抗体的降低有一定的联创疗效。桥本氏甲状腺炎是临床的甲状腺炎发生最多的自身免疫性的甲状腺疾病，一般患者体检时发现甲状腺功能并没有异常，而是甲状腺抗体增高来就诊的。桥本氏甲状腺主要是要根据甲状腺功能进行治疗。1、甲状腺功能是否正常，2、是否有临床症状来判断。如果甲状腺功能并没有异常，也没有不舒服的症状，不需治疗，定期随访就可以，如果甲状腺出现了甲亢或甲减，那要针对甲亢和甲减进行治疗，如果有临床症状，可以针对临床症状进行干预。在桥本氏甲状腺炎的后期，多数会出现甲状腺功能减退的情况，要进行甲状腺激素的替代的疗法。

语音时长 01:58

2019-07-15

59525次收听

桥本甲状腺炎是不是大病

桥本甲状腺炎不是大病，比较容易治愈。桥本甲状腺炎是日本一名为桥本的医生发现，起名为桥本甲状腺炎，在医学上的名称，又称为慢性自身免疫性的甲状腺炎。桥本甲状腺炎是自身免疫性疾病，可以表现为自身免疫抗体的升高，比如TPO抗体和TG抗体，这两种抗体升高后，可以和甲状腺组织结合，破坏甲状腺组织。桥本甲状腺炎就可以表现为甲状腺功能亢进，也可以表现为甲状腺功能减低。大部分的桥本甲状腺炎的患者，甲功能正常。

语音时长 01:08

2019-06-13

63370次收听

01:13

孕妇甲减对胎儿的影响

孕妇发生甲减，分为孕妇合并临床甲减，以及孕妇合并亚临床甲减。孕妇合并临床甲减，对胎儿智力的影响以及生长发育，都可能会产生一些不良影响，会影响胎儿神经系统发育及骨骼生长，造成后代智力低下、身材矮小，俗称“呆小症”。甲减可使孕妇发生妊高症，产后出血等并发症。另外还可以导致不良的生产结局，比如可以出现流产、早产、死胎。目前，孕妇合并亚临床甲减，是否对胎儿产生影响，还没有一个明确的定论。因此，孕前及孕期对母体甲功进行检测并给予及时恰当的治疗十分重要。

2019-06-13 58842次播放

甲状腺炎该怎么吃药