春季应该多吃哪些营养食物？ - 问答频道 - 博禾医生

春季应该多吃哪些营养食物？

男，25岁 2018-08-25 19:55

病情描述:

最近刚到春季想补充调理身体，春季应该多吃哪些营养食物？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-25 20:50

冬春换季时节是阳气上升的季节，按照“天人相应”的养生原则，此时要特别注意养护人体的阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。

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