多吃青梅有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

多吃青梅有什么好处？

女，29岁 2018-09-05 21:45

病情描述:

现在正是产青梅的季节，那么经常吃青梅对身体有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 22:41

青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有丰富的人体所需的多种氨基酸、果酸与维生素C。青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。另外，青梅中含有大量的有机酸，包括柠檬酸、苹果酸等，有生津止渴、刺激食欲等功效。

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