保护眼睛可以吃哪些食物呢？ - 问答频道 - 博禾医生

保护眼睛可以吃哪些食物呢？

女，32岁 2018-08-29 22:25

病情描述:

我是一名白领，平时上班需要天天面对电脑，吃哪些食物可以用来保护眼睛呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-29 22:41

平时注意不要用眼过度，以下这些食物可以吃黑豆核桃粥、枸杞黑芝麻粥、玉米仁粥、木耳绿豆粥、炒猪肝、明目鸡汤、瘦肉粥，这些有助于保护眼睛的食物在平时可以多吃一些的。

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