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燕窝真的可以延缓衰老吗？

女，48岁

病情描述:

都说吃燕窝对女性有很好的滋补功效可以延缓衰老，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

延缓衰老应该注意身心愉悦，食疗也是很好的方法，燕窝能促进成纤维细胞、表皮细胞代谢，促进弹性纤维细胞的发育及增强，激活老化细胞的再生，修复老化的胶原纤维与弹性纤维;更多地合成和分泌胶原蛋白、透明质酸等大分子，维持一定量的皮肤脂肪，还原肌肤弹性，使其均匀紧致，减少皱纹。

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