每天要喝1L水? - 问答频道 - 博禾医生

每天要喝1L水?

男，23岁 2018-09-02 22:42

病情描述:

我每天喝水比较少，听别人说每天要喝一升的税，难道每天要喝1L水?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 23:25

有的朋友认为每天要喝一升水，这其实是错误的想法。要注意喝水的方法，水的温度。水肿体质不适合多喝水。每天要多喝水是对的，但如果一口气喝下太多凉水，会导致体温下降，新陈代谢也会变差。所以要分多次补充常温水或者白开水。

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