吃白菜粥能达到减肥的效果吗？ - 问答频道 - 博禾医生

吃白菜粥能达到减肥的效果吗？

女，32岁 2018-09-03 21:42

病情描述:

我很喜欢喝白菜粥，经常喝这种粥能达到减肥的效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:00

这种方法减肥效果很明显。使用白菜粥减肥法，要连续喝2-3天，最好不超过3天，否则会影响到新陈代谢的速度。喝粥减肥日结束之后，饮食不用太过于严格限制，只要多餐少食即可。白菜粥减肥法，可以减重2斤左右。

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