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吃什么早餐能养胃呢

女，28岁 2018-09-03 21:18

病情描述:

我的胃最近几年来不是很好，吃什么早餐能养胃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-03 21:30

吃山药养胃粥能养胃，山药养胃粥的食材：山药，大米，红枣，冰糖。功效：山药可谓是大家熟知的滋补佳品了，山药中的铁棍山药最为珍贵。山药富含大量的粘蛋白，对我们身体具有保健功能，保护心血管，同时对体质偏瘦，脾胃虚寒，经常腹泻的人效果极佳。山药冬季产量最丰，因此也是当季的食补佳品。

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