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春季应该喝一些什么茶？

女，29岁 2018-09-04 21:36

病情描述:

我很喜欢和饮茶春季喝什么茶对身体比较好，比较养生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 22:33

花茶。适时适量的补充水分可以说是全身都受益，其中清晨的第一杯水特别重要，在起床后空腹喝一杯温开水，补充一晚上缺失的水分，还可以起到润肺养肤、加快肠蠕动促进排便的功效。另外很多人喜欢喝茶，在北方初春季节，天气仍然十分寒凉，所以建议仍然选择花茶，晚春后可以逐渐换做绿茶。正所谓：春季喝花茶、夏季喝绿茶、冬季喝乌龙、秋季喝红茶。

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