喝什么粥能美容排毒？ - 问答频道 - 博禾医生

喝什么粥能美容排毒？

女，31岁 2018-09-08 21:26

病情描述:

我最近排便总是不通畅，脸上还长了很多色素斑，朋友让我多喝粥，那喝什么粥才能美容排毒？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 22:03

经常喝粥很清淡，能养胃，还可以加速排泄，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。

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