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喝果蔬汁要注意什么？

女，25岁 2018-09-03 21:01

病情描述:

我平时经常会榨果疏汁喝，喝果蔬汁有哪些注意事项？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:31

喝果蔬汁要注意：果蔬汁作为一种帮助人们增加果蔬摄入的方法，还是可以的。但总体来说，果蔬汁的营养比不上新鲜果蔬。如果消化系统没有问题，最好不要将其进行榨汁。如果特别想喝果蔬汁，可以喝完后想办法吃下果蔬渣，或者把果蔬渣打得特别细，和汁一起喝掉。

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