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吃什么食物可以增加皮肤弹性？

女，32岁 2018-09-05 19:23

病情描述:

这段时间操劳的厉害，皮肤松弛、黯淡无光泽，有没有什么东西吃了可以增加皮肤弹性的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张建中主任医师北京大学人民医院 2018-09-05 20:01

吃西瓜、樱桃等食物可以增加皮肤弹性。
1.西瓜：皮肤弹性较差者可以多吃西瓜，无论是处于怀孕、还是正在哺乳的女性朋友都是可以在吃西瓜的，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟，都可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
2.樱桃：樱桃含有丰富的维生素、铁元素、胡萝卜素等营养成分，它可以有效地抵抗黑色素的形成，还可以使皮肤更紧致，吃一些樱桃对皮肤有一定好处。
想要增加皮肤弹性还可以去医院通过拉皮手术、光子嫩肤等方式来改善。

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