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多吃黑芝麻能够补肾吗？

女，39岁 2018-09-13 18:43

病情描述:

我最近玩的有点嗨，导致我的肾不是很好了，多吃点黑芝麻能够补肾吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 19:38

吃黑芝麻是可以补肾的，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。至于红色食物补血，理论则源于以形补形，以色补色。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能，所以只要是黑色或红色的东西都能用来补肾。

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