黄瓜整个吃好还是榨汁喝好呢？ - 问答频道 - 博禾医生

黄瓜整个吃好还是榨汁喝好呢？

女，42岁 2018-09-14 11:43

病情描述:

黄瓜的营养很丰富，功效也很多，黄瓜整个吃好还是榨汁喝好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 12:39

黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。做法是把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

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