能不能推荐一款补肾健脑的粥呢？ - 问答频道 - 博禾医生

能不能推荐一款补肾健脑的粥呢？

男，25岁 2018-09-14 14:33

病情描述:

我最近用脑多，能不能推荐一款补肾健脑的粥呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-14 15:24

可以喝芝麻核桃羹。用黑芝麻50克、核桃肉100克，分别用文火炒香研碎，每次用4汤匙加适量水，水淀粉勾芡，冰糖末调味食之，一日2次，常服有补肾润燥、健脑、黑须发悦颜之功。

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