游泳时如何保护头发呢？ - 问答频道 - 博禾医生

游泳时如何保护头发呢？

女，24岁

病情描述:

我有一头乌黑的头发，但是我又很喜欢游泳，请问游泳时如何保护头发呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

喜欢在户外游泳的人，事先最好在头发上抹上抗紫外线的发乳，再戴上泳帽，它们能减轻太阳光对头发颜色和发质的不良作用。游泳后务必用清水彻底地冲洗一遍头发，以去掉头发中氯化物的残留物，这些物质在太阳光的作用下对头发伤害很大。

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