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为什么年轻人要提前体验衰老？

男，24岁

病情描述:

我妈是个心理医生，她跟我说：现在的年轻人就应该提前体验一下衰老的感觉，这是为什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

年轻人之所以要提前衰老，是因为对于年轻人来说，提前了解衰老的感觉，不仅能提醒大家平时注意身体，让衰老来得迟一些，更能让人们懂得理解和关爱老年人。

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神经衰弱的症状有哪些

神经衰弱患者平时经常脑疲劳，记忆力下降，工作效率也不高。到了晚上，睡眠质量也比较差，难以入睡。其次，在为人处世上会更加敏感，也担心自己患有多种疾病。最后，还会出现月经不调、尿频、阳痿早泄等等情况。

神经衰弱的原因

神经衰弱可能是精神因素所致，比如亲人去世、事业失败等因素，都会导致精神过度紧张，进而可引起发病。同时也会与睡眠不足、过度节食等日常不良生活习惯有关，还可能是个人性格孤僻、敏感的缘故，另外，感染、中毒和内分泌失调也可能是诱因。

安神补脑液什么人可以吃

安神补脑液具有益气养血以及生精补髓的功效，除此以外，还有强脑安神的作用，主要适用于那些肾精不足所诱发的全身乏力以及头晕失眠等不理智。此外，也适用于神经衰弱。除了儿童、孕妇以及哺乳期女性都可以服用安神补脑液。

用脑过度吃什么好

如果出现了用脑过度的问题，建议平时多吃些鱼肉。鱼肉当中的卵磷脂丰富，可以增强记忆力和思维能力。用脑过度的人平时要多吃些坚果，也可以适当的喝些牛奶。除此之外，也要多吃些南瓜，这有助于补脑。

社交恐惧症的治疗方法有哪些

对于患有社交恐惧症的患者来说，其人际交往和工作都会受到很大的影响，甚至会影响到患者的心理健康，所以大家一定要早日治疗。患者可以通过每天不断的自我暗示、以及真实训练法来加强自己的自信心，同时患者也可以通过药物疗法来将治疗效果发挥到最佳。

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