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怎么缓解眼睛疲劳呢？

女，36岁 2018-06-11 19:38

病情描述:

最近我的眼睛一直有疲劳的症状，用什么方法可以缓解呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-11 20:25

应该眺望远方或者看绿色的植物。了解和防止眼疲劳的最好方法是研究眼睛怎样看到细小的字体。当我们“看”到东西时，其实上看到的是被该物体反射的光线。光线通过角膜（覆盖在眼睛上的透明圆顶形薄膜）和晶状体（虹膜后的一个柔韧的圆形透明结构）时被折射弯曲，投射到感光器上。感光器即视网膜上采集光线信息的杆状细胞和圆锥细胞，是眼睛的最里层，负责收集和传递进入的光信息，通过视觉神经到达大脑，形成图像。

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