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腰痛可以锻炼哪些部位？

男，26岁 2018-06-13 18:02

病情描述:

听医生说：如果腰痛，需要多多锻炼，我现在想缓解腰痛腰痛，可以锻炼哪些部位？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-13 18:29

腰背肌锻炼是非常适合腰痛患者的。腰背肌康复锻炼对曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症，而目前处于缓解期的病人，防止病情的复发尤其重要。

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