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腰痛可以锻炼哪些部位?
病情描述:
听医生说:如果腰痛,需要多多锻炼,我现在想缓解腰痛腰痛,可以锻炼哪些部位?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-13 18:29
    腰背肌锻炼是非常适合腰痛患者的。腰背肌康复锻炼对曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症,而目前处于缓解期的病人,防止病情的复发尤其重要。
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桡骨下端骨折严重程度不同,患者体质不同,恢复时间也不同。儿童患者恢复时间较快,一般1~1.5个月可愈合,年龄较大在3个月左右可恢复。对于骨折较严重,或身体有基础疾病,可能需更长时间。
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