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爱吃甜食会加快衰老吗?
病情描述:
我平时很喜欢吃糖,老公总是跟我说爱吃甜食会加快衰老,那爱吃甜食真的会加快衰老吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-17 20:14
    糖分子在酶的作用下会附着在蛋白质纤维中,这个过程被称为糖基化,正是引起衰老的主因之一,会导致皮肤没光泽、黑眼圈、浮肿以及皱纹增多。所以,想要保持年轻的体态,应先从转变观念开始,主动减糖,久了口味就会变淡。也可选择糖的替代品,比如用水果代替甜食等。
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