红豆可以帮助瘦小腹吗？ - 问答频道 - 博禾医生

红豆可以帮助瘦小腹吗？

女，28岁 2018-06-28 22:02

病情描述:

红豆除了可以帮助补血之外，它还能帮助瘦小腹吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-28 22:51

虽然说没有所谓的局部瘦身食物，但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一。红豆可以瘦小腹。

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