芹菜有减脂瘦身的好处吗？ - 问答频道 - 博禾医生

芹菜有减脂瘦身的好处吗？

女，27岁 2018-07-09 20:31

病情描述:

我特别喜欢吃芹菜，尤其是和米饭搭配，太好吃了，那么芹菜会起到瘦身的效果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-09 21:26

芹菜再好吃你也要注意，血压低的人最好少吃，芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。

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