膳食纤维多吃可治便秘吗 - 问答频道 - 博禾医生

膳食纤维多吃可治便秘吗

男，58岁 2018-09-28 16:55

病情描述:

最近有些便秘，所以我想吃膳食纤维，多吃可治便秘吗？

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陈勇副主任医师山东省立医院 2018-09-28 17:05

膳食纤维确实可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。

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