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常喝鲜榨果汁好不好

女，5岁 2018-09-28 17:45

病情描述:

我经常给孩子榨鲜果汁喝。常喝鲜榨果汁好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院 2018-09-28 18:18

长期喝鲜榨果汁可能对身体不是很好，尤其是患有糖尿病的人群。因为无论是鲜榨水果汁还是蔬菜汁，里面都去除了所有的膳食纤维，而膳食纤维是让你产生饱腹感和满意的关键因素。果汁中留下的是糖。短期内，高糖、低蛋白质含量的饮食意味着持续的饥饿感、情绪波动和低能量，不利于身体健康。

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