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肾结石不能吃什么

男，23岁

病情描述:

我到医院做了检查，发现我患上了肾结石，肾结石不能吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师北京安贞医院

肾结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量蛋白质摄入，同时限制浓茶、咖啡等饮品，可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪或非布司他等药物控制病情。
一、高草酸食物
菠菜、甜菜、巧克力等草酸含量高，易与钙结合形成草酸钙结石。患者需焯水减少草酸，并搭配钙质食物降低吸收率。
二、高嘌呤食物
动物内脏、海鲜等嘌呤代谢后生成尿酸，可能诱发尿酸结石。建议选择低嘌呤蛋白来源如鸡蛋、牛奶，必要时联合别嘌醇治疗。
三、高盐食物
腌制食品、加工肉类含钠过高会增加尿钙排泄。每日食盐摄入应控制在5克以内，配合氢氯噻嗪减少尿钙流失。
四、过量蛋白质
红肉、蛋白粉过量摄入会升高尿液中钙和尿酸浓度。每日蛋白需求按体重0.8-1克/公斤计算，优先选择植物蛋白。
每日饮水2000-3000毫升保持尿液稀释，定期复查超声监测结石变化，急性腰痛或血尿需立即就医。

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