葡萄籽具有抗氧化、保护心血管、改善皮肤状态、抗炎等功效,其主要活性成分为原花青素、白藜芦醇等植物多酚类物质。
葡萄籽含大量原花青素,能清除自由基,延缓细胞氧化损伤,适用于长期接触电子辐射或紫外线人群。可配合维生素E协同增效。
原花青素可增强血管弹性,降低低密度脂蛋白氧化,改善微循环。高血压患者使用时需监测血压变化。
通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成,同时促进胶原蛋白合成,对黄褐斑、光老化有改善作用。外用需注意光敏反应。
白藜芦醇可抑制环氧酶-2活性,减轻关节炎症反应。类风湿关节炎患者使用时应与抗风湿药间隔2小时服用。
建议选择标准化提取物制剂,避免与抗凝血药物同服,日常可搭配深色浆果增强效果,但过敏体质者需谨慎食用。