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吃枸杞的好处有哪些？

男，52岁 2019-02-22 18:52

病情描述:

家里经常会买些枸杞回来吃，说对人体有好处，那吃枸杞有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2019-02-22 19:35

吃枸杞具有延缓衰老的功效的，枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。而且孕妇吃枸杞还有安神养胎的功效，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。

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