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刚刚做完人流应该注意些什么问题

女，26岁

病情描述:

我最近刚刚做完人流，请问应该注意些什么问题？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血及调整心理状态，可通过卧床休养、药物抗炎、营养补充及情绪疏导等方式促进恢复。
1、卧床休养
术后3天内以卧床为主，避免体力劳动和剧烈运动，防止子宫脱垂或出血加重。使用软垫抬高下肢有助于减少盆腔充血。
2、药物抗炎
遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染，配合益母草胶囊促进子宫收缩。出现发热或腹痛加剧需及时复诊。
3、营养补充
多摄入猪肝、菠菜等含铁食物纠正贫血，适量补充蛋白质如鱼肉、鸡蛋。忌食生冷辛辣，避免刺激胃肠。
4、情绪疏导
术后激素变化可能导致情绪波动，可通过正念冥想或心理咨询缓解焦虑抑郁。家属应给予充分情感支持。
术后2周内禁止盆浴及性生活，1个月后复查超声评估子宫恢复情况，出现持续出血或剧烈腹痛需立即就医。

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