头晕恶心呕吐可通过调整姿势、补充水分、药物治疗、病因处理等方式缓解,通常由体位性低血压、脱水、前庭功能障碍、胃肠炎等原因引起。
立即坐下或平卧避免跌倒,抬高下肢促进血液回流,适用于体位性低血压或晕动症引发的症状,无须特殊药物干预。
小口饮用淡盐水或口服补液盐,脱水导致的头晕恶心需纠正电解质紊乱,避免饮用含糖饮料加重胃肠负担。
前庭抑制剂如盐酸异丙嗪、抗胆碱药如东莨菪碱贴剂可缓解眩晕,H1受体拮抗剂如茶苯海明适用于晕动症,均需医生指导使用。
胃肠炎可能伴随发热腹泻,需用蒙脱石散等止泻药;偏头痛引发的呕吐可选用佐米曲普坦,需排查脑血管病变等严重病因。
发作期间保持环境安静通风,避免突然起身或进食油腻食物,持续超过24小时或伴随意识障碍需立即急诊。