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孕妇什么时候吃奶粉

女，24岁

病情描述:

怀宝宝已经有六个多月了，医生建议我吃一些营养奶粉，帮助宝宝发育，那孕妇什么时候吃奶粉比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇可以从孕早期开始适量饮用孕妇奶粉，孕中期和孕晚期可根据营养需求调整摄入量。选择孕妇奶粉时需关注营养成分、个体耐受性、医生建议、品牌安全性等因素。
1、孕早期
孕早期胎儿器官发育关键期，孕妇奶粉可补充叶酸、铁等营养素，建议每日1杯配合均衡饮食。
2、孕中期
孕中期胎儿快速生长，需增加钙和蛋白质摄入，可每日饮用1-2杯孕妇奶粉，同时注意膳食搭配。
3、孕晚期
孕晚期需控制体重增速，建议选择低糖配方奶粉，每日不超过2杯，避免热量过剩。
4、哺乳期
哺乳期持续饮用可帮助恢复体力并促进乳汁分泌，但需根据乳汁分泌情况调整饮用量。
饮用孕妇奶粉期间应定期产检监测营养状况，出现腹胀或过敏需立即停用并咨询医生，优先通过天然食物获取营养。

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孕期糖尿病不能吃什么

孕期出现糖尿病的患者一定要注意合理饮食，禁止吃白糖、冰糖、点心等高糖类的食物，薯类食物，过咸食物，冷饮，高脂肪食物，含淀粉食物等也要少吃或不吃，以免导致血糖升高。

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