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糖尿病的原因和预防方法

女，53岁

病情描述:

糖尿病的原因和预防方法

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

糖尿病预防，主要针对于Ⅱ型糖尿病，预防措施有注意饮食：尽量减少摄入含糖量高食物，定时定量进食，坚持运动：每日坚持足量运动，肥胖患者减肥可有效改善胰岛素抵抗，避免精神紧张：接受事实，相信医学，糖尿病虽然不能治愈，但是可以控制，血糖控制好，不会减少生命时间，提高生活质量，遵从医嘱，不自行调整药物。

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更年期抑郁症能自愈吗

女性进入更年期以后，卵巢和输卵管运输功能衰退，从而出现体内雌激素分泌不足的现象。人体内雌激素分泌不足会产生很多不良反应，也就是在这个过程中，更年期的女性很容易患上抑郁症。下面我们来具体了解一下更年期抑郁症的症状、危害以及治疗。

女性更年期吃什么好

对于更年期的朋友来说，生活当中需要注意调养，同时在饮食方面也要调整，做到营养搭配合理摄入各种食物，多样化的饮食选择，对于改善更年期并发症是很有利的。这个时期如果有严重并发症的患者要及时就医，同时家人也要给予更多的关注与呵护。

更年期潮热怎么解决

在日常的生活中，有不少人都发现自己存在潮热的现象，而这种现象的出现可能是因为钙元素而导致的，所以说就应该尽快的改善，而改善的方法其实也有很多，比如说可以增加钙元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同时也应该进行运动调理，或者也可以经常性的多吃花椰菜，如此就能有效的达到治疗的作用，当然必要的情况下也可以选择穴位按摩。

妊娠糖尿病有什么症状

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妊娠糖尿病忌吃什么

孕期患糖尿病，饮食上一定要加以控制，高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌，此外，孕期也不能喝酒，酒精除了会加重糖尿病外，还可能造成流产。

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