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蜂蜜水的作用与功效有哪些

女，25岁 2020-08-28 19:21

病情描述:

蜂蜜水的作用与功效有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-08-28 20:18

蜂蜜水不仅可以帮助我们纠正皮肤炎症，还可以补钾。
1.蜂蜜中含有多种维生素，尤其是B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300-400微克。B族维生素是人体生命代谢不可缺少的重要元素，一旦缺乏会出现各种皮肤炎症，所以，吃蜂蜜补充B族维生素可以促进身体健康。
2.蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类多，比如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。

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