姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
颈椎病的中医治疗适用于症状较轻或慢性发展的病症，如颈部酸痛、僵硬、头晕、肩背不适等情况，通过中医调理可以帮助缓解症状，改善生活质量。常用的中医疗法包括针灸、推拿、药物汤剂等，根据个体病情和体质选择合适的方式尤为重要。
1、颈椎病适合中医治疗的症状
中医治疗颈椎病对一些轻度症状或发展缓慢的患者较为适用。这些症状可能包括颈肩部的酸胀感、局部僵硬或活动受限、偶尔伴有头晕或恶心等。长期保持伏案或久坐姿势的上班族容易发展为轻度颈椎病，中医可以通过调理颈部经络、放松肌肉来达到治疗的效果。但对于颈椎病引发的严重神经压迫、手麻、步态异常等严重症状，就医并结合正规西医疗法更为必要。
2、中医治疗方式及其适用性
1、针灸疗法：针灸通过刺激穴位来平衡身体气血，对缓解颈部疼痛、肌肉紧张有很好的效果。适合因长期劳损或轻微错位引发的颈椎病患者。
2、推拿按摩：中医推拿能够有效地缓解颈肩肌肉紧张，促进血液循环并提高局部代谢，特别适合因肌肉劳损引起的颈肩部不适。手法应尽量找专业人士操作，避免误伤患处。
3、中药治疗：中药汤剂通过内服调理，改善体质、活血化瘀。常用药方包括葛根汤、独活寄生汤等，这些药方辅助治疗时多依据患者的体质、病程和病症表现个性化配伍。
3、中医治疗时的注意事项
中医治疗多以保守为主，所以患者要明确治疗目标是缓解而非立即根治。同时，结合健康的运动习惯和生活方式调整是必要的。保持一个合适的枕头高度、改变久坐习惯，以及使用颈部热敷等措施能够帮助巩固治疗效果。如果治疗中发现症状持续加重或者其他异常表现，务必及时就医。
颈椎病中医治疗是许多患者的缓解之选，但并不是全面解决之道。尤其对于病情进展严重的患者，更需要结合西医影像检查进行综合诊疗。日常合理安排工作休息时间，调整生活方式，坚持科学治疗，才能从根本上改善颈椎健康。
