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血瘀体质的表现及调养

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血瘀体质的表现及调养

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
瘀血体质一般是身体较瘦,皮肤干燥脱屑,情绪低落且易激惹的人群,多表现为皮肤干裂脱屑,皮肤无光泽,甚至皮肤局部出现瘀斑、青紫,一般肤色较暗;饮食上应注意多吃温热食物,并注意保暖,中医认为血"温则行,寒则凝";血瘀阻于不同部位,表现有所不同,主要有以下几种情况:1.血瘀阻于肺表现为:胸痛,咳嗽,气促,喘息,严重者不能平卧,心神不宁,心悸,舌质紫暗或者有瘀点淤斑,脉弦涩等。3.瘀阻于肺:胃痛,按压疼痛加剧,餐后疼痛更甚,常夜间加剧,严重者可出现呕血或者便血,舌质有瘀斑瘀点,脉弦涩。若血瘀于女性胞宫,则会出现少腹部疼痛,月经不调,痛经,经色暗红,有血块,经量少,行经时间短,甚至月经数月未至。

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推荐 建立血管通路前准备

建立血管通路前需要患者及医护团队共同准备,通过评估自身情况、优化身体状态、掌握术前注意事项,以确保手术安全性并提高通路质量。 1、评估患者的身体状况 建立血管通路前,医生需要根据患者的疾病类型及病情情况,选择优化通路类型如动静脉瘘、人工血管或中心静脉导管。例如,对于需要长期接受血液透析的患者,动静脉瘘较为常见。术前需进行静脉评估,包括静脉超声检查,确保血管通畅性和适合性;如存在合并疾病糖尿病、高血压等需提前控制,以降低术后并发症风险。 2、术前优化身体状态 患者在建立血管通路前,应调整生活习惯,促进术后恢复。 饮食调节:优先选择低钠、低脂饮食,但注意补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等,有助于术后组织修复。 停止不良习惯:如吸烟、酗酒,以避免影响血管质量。 控制体重,避免过高BMI导致手术区域张力增加。 若患者正在服用抗凝、抗血小板药物如阿司匹林,需提前与医生沟通,部分药物可能需要在手术前暂停,以减少术中出血风险。 3、掌握术前注意事项 建立血管通路前具体手术准备包括: 避免术侧手臂过度使用:不测血压、不抽血,以避免静脉受损。 与医生确认术侧区域:已规划建立通路的手臂避免打针、外伤等干扰。 根据医生指导停食、禁饮:手术通常要求术前6-8小时禁食。 4、心理准备及术后规划 心理准备同样重要,患者需对血管通路手术及可能的术后恢复时间有所了解,缓解不必要的焦虑。术后通路的管理尤为关键,包括按时复诊、学习通路护理方法如动静脉瘘的血流评估并做好长期通路保护。 建立血管通路是一项需要系统规划的过程,患者和医生的充分准备是手术安全和成功的关键。术后保持良好的生活习惯、定期复查,有助于延长通路使用寿命,提高生活质量。

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