吃甘草片具有缓解咽喉不适、促进消化、缓解胃部炎症等功效，但需合理使用，避免过量或长期服用引起副作用。甘草片的作用主要来源于甘草中的活性成分，具体可用于抗炎、抗过敏、止咳化痰等场景，使用时需根据个人情况选择适合的方式。
1、缓解咽喉不适
甘草片具有清热解毒、润喉止痛的作用，这是由于甘草中的甘草酸能够缓解炎症并维持咽喉部的湿润状态。感冒或咽炎造成的嗓子干痒、疼痛可以通过含服甘草片获得缓解。若症状较轻，可选购普通甘草片，每次1-2片，每日3次即可。但需要注意，若症状持续加重，建议及时就医检查。
2、促进消化
甘草片中的成分还能保护胃黏膜，缓解胃酸过多或轻微胃部灼热感，帮助促进消化功能。如有胃痛、胃胀等消化不良的问题，甘草片可起到辅助作用，可以选择规格明显标注的药用甘草片。一般餐后服用效果更佳，同时应避免食用辛辣或油腻的食物，以免加重胃部负担。
3、抗炎、抗过敏作用
甘草中的某些化学成分具有抗炎和抗过敏特性，对于轻微的皮疹或者过敏性咳嗽有一定的缓解作用。对于因轻度过敏引起的红肿、瘙痒等症状，在咨询医生意见后可以尝试使用甘草片，并注意短期使用、大剂量服用可能导致副作用，如钠潴留或水肿。
虽然甘草片在日常生活中用途广泛，但长期或过量摄入甘草会扰乱体内电解质平衡，可能引起高血压或低钾血症等问题，因此需依据说明书或医生建议合理用量。如果症状持续或加重，应及时就医进行专业检查和治疗。
