曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
手指头脱皮可能是由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染或维生素缺乏等多种原因引起。针对不同原因，可以通过保湿护理、避免刺激物、药物治疗或调整饮食等方法改善。
1、皮肤干燥是手指脱皮的常见原因。秋冬季节空气湿度低，频繁洗手或使用刺激性清洁剂会破坏皮肤屏障，导致脱皮。建议使用温和的洗手液，洗手后及时涂抹含有尿素、甘油或神经酰胺的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。
2、接触性皮炎也可能导致手指脱皮。长期接触化学物质、清洁剂或金属制品可能引发皮肤过敏反应。避免直接接触刺激性物质，必要时佩戴防护手套。如果症状严重，可使用含氢化可的松的外用药膏缓解炎症。
3、真菌感染如手癣也会引起手指脱皮，常伴有瘙痒和红斑。使用抗真菌药膏如克霉唑、特比萘芬或酮康唑，连续治疗2-4周可有效改善症状。同时，保持手部干燥，避免与他人共用毛巾等个人物品。
4、维生素缺乏，尤其是维生素A、B族维生素和维生素E的不足，可能导致皮肤干燥和脱皮。增加富含这些维生素的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、坚果和全谷物。必要时可在医生指导下服用维生素补充剂。
5、其他疾病如银屑病、湿疹等也可能表现为手指脱皮。如果脱皮持续不愈或伴有其他症状，如红肿、疼痛或渗液，应及时就医，进行专业诊断和治疗。
手指脱皮虽然常见，但背后可能隐藏着多种原因。通过日常护理、避免刺激、调整饮食和必要的药物治疗，大多数情况下可以有效改善症状。如果问题持续或加重，建议及时就医，明确病因并接受针对性治疗。
